Знай, что у тебя на тарелке
Carne à jardineira
Калорийность и пищевая ценность
140
калорийkcal на 100 g
Белок9.7 g
Углеводы5.6 g
Жир8.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 140 kcal —
- Белки 9.7 g 19%
- Углеводы 5.6 g 2%
- Жиры 8.1 g 10%
- Насыщенные жиры 2.6 g 13%
- Клетчатка 3.1 g 11%
- Сахара 1.7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 9.7 g | 5.6 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4.9 g | 2.8 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 14.6 g | 8.4 g | 12.2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 19.4 g | 11.2 g | 16.2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 24.3 g | 14 g | 20.3 g |
Carne à jardineira: частые вопросы
Carne à jardineira, 100 g: сколько калорий?
Carne à jardineira, 100 g: 140 ккал, белки 9.7 g, углеводы 5.6 g, жиры 8.1 g.
Carne à jardineira, 50 g: сколько калорий?
Carne à jardineira, 50 g: 70 ккал, белки 4.9 g, углеводы 2.8 g, жиры 4.1 g.
Carne à jardineira, 150 g: сколько калорий?
Carne à jardineira, 150 g: 210 ккал, белки 14.6 g, углеводы 8.4 g, жиры 12.2 g.
Carne à jardineira, 200 g: сколько калорий?
Carne à jardineira, 200 g: 280 ккал, белки 19.4 g, углеводы 11.2 g, жиры 16.2 g.
Carne à jardineira, 250 g: сколько калорий?
Carne à jardineira, 250 g: 350 ккал, белки 24.3 g, углеводы 14 g, жиры 20.3 g.
Источник: portfir 1028 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки