Знай, что у тебя на тарелке
Bolognese, reindeer mince, crème fraiche
Калорийность и пищевая ценность
116
калорийkcal на 100 g
Белок8.5 g
Углеводы4.3 g
Жир6.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 116 kcal —
- Белки 8.5 g 17%
- Углеводы 4.3 g 2%
- Жиры 6.6 g 9%
- Насыщенные жиры 4.2 g 21%
- Клетчатка 0.5 g 2%
- Сахара 4.1 g —
- Натрий 206 mg 9%
- Холестерин 28.8 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 51.1 µg 6%
- Витамин C 8.3 mg 9%
- Витамин D 0.1 µg 0%
- Витамин E 0.71 mg 5%
- Витамин K 3.6 µg 3%
- Тиамин (B1) 0.05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0.1 mg 8%
- Ниацин (B3) 2.2 mg 14%
- Витамин B6 0.26 mg 15%
- Фолат (B9) 9.8 µg 2%
- Витамин B12 1.5 µg 61%
Минералы
- Кальций 29.3 mg 2%
- Железо 2.6 mg 14%
- Магний 19.1 mg 5%
- Фосфор 151 mg 12%
- Калий 343 mg 7%
- Цинк 1.9 mg 17%
- Медь 0.19 mg 21%
- Марганец 0.14 mg 6%
- Селен 11.3 µg 20%
- Йод 12.8 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 8.5 g | 4.3 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4.3 g | 2.1 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 12.8 g | 6.4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 17.1 g | 8.5 g | 13.3 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 21.4 g | 10.7 g | 16.6 g |
Bolognese, reindeer mince, crème fraiche: частые вопросы
Bolognese, reindeer mince, crème fraiche, 100 g: сколько калорий?
Bolognese, reindeer mince, crème fraiche, 100 g: 116 ккал, белки 8.5 g, углеводы 4.3 g, жиры 6.6 g.
Bolognese, reindeer mince, crème fraiche, 50 g: сколько калорий?
Bolognese, reindeer mince, crème fraiche, 50 g: 58 ккал, белки 4.3 g, углеводы 2.1 g, жиры 3.3 g.
Bolognese, reindeer mince, crème fraiche, 150 g: сколько калорий?
Bolognese, reindeer mince, crème fraiche, 150 g: 174 ккал, белки 12.8 g, углеводы 6.4 g, жиры 10 g.
Bolognese, reindeer mince, crème fraiche, 200 g: сколько калорий?
Bolognese, reindeer mince, crème fraiche, 200 g: 232 ккал, белки 17.1 g, углеводы 8.5 g, жиры 13.3 g.
Bolognese, reindeer mince, crème fraiche, 250 g: сколько калорий?
Bolognese, reindeer mince, crème fraiche, 250 g: 290 ккал, белки 21.4 g, углеводы 10.7 g, жиры 16.6 g.
Источник: Fineli (Finland) 33493 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки