Знай, что у тебя на тарелке
Бисквит с хрустящей курицей
Калорийность и пищевая ценность
фастфуд, с филе
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 300 kcal —
- Белки 11.9 g 24%
- Углеводы 29.2 g 11%
- Жиры 14.9 g 19%
- Насыщенные жиры 5.7 g 29%
- Клетчатка 1.4 g 5%
- Сахара 2.6 g —
- Натрий 868 mg 38%
- Холестерин 24 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 10 µg 1%
- Витамин C 0.7 mg 1%
- Витамин D 0.1 µg 1%
- Витамин E 1.9 mg 13%
- Витамин K 6.6 µg 6%
- Тиамин (B1) 0.25 mg 21%
- Рибофлавин (B2) 0.26 mg 20%
- Ниацин (B3) 4.8 mg 30%
- Витамин B6 0.21 mg 12%
- Фолат (B9) 64 µg 16%
- Витамин B12 0.15 µg 6%
- Холин 22.3 mg 4%
Минералы
- Кальций 44 mg 3%
- Железо 1.8 mg 10%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 355 mg 28%
- Калий 206 mg 4%
- Цинк 0.49 mg 4%
- Медь 0.06 mg 7%
- Марганец 0.24 mg 10%
- Селен 10.1 µg 18%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 11.9 g | 29.2 g | 14.9 g |
| 1 порция | 132 g | 396 | 15.7 g | 38.5 g | 19.7 g |
| 2 порции | 264 g | 792 | 31.5 g | 77 g | 39.4 g |
| ½ порции | 66 g | 198 | 7.9 g | 19.2 g | 9.9 g |
| 3 порции | 396 g | 1188 | 47.2 g | 115.5 g | 59.1 g |
| 4 порции | 528 g | 1584 | 63 g | 154 g | 78.8 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6 g | 14.6 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 17.9 g | 43.7 g | 22.4 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 23.9 g | 58.3 g | 29.9 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 29.8 g | 72.9 g | 37.3 g |
Бисквит с хрустящей курицей: частые вопросы
Бисквит с хрустящей курицей, 100 g: сколько калорий?
Бисквит с хрустящей курицей, 100 g: 300 ккал, белки 11.9 g, углеводы 29.2 g, жиры 14.9 g.
Бисквит с хрустящей курицей, 1 порция (132 g): сколько калорий?
Бисквит с хрустящей курицей, 1 порция (132 g): 396 ккал, белки 15.7 g, углеводы 38.5 g, жиры 19.7 g.
Бисквит с хрустящей курицей, 2 порции (264 g): сколько калорий?
Бисквит с хрустящей курицей, 2 порции (264 g): 792 ккал, белки 31.5 g, углеводы 77 g, жиры 39.4 g.
Бисквит с хрустящей курицей, ½ порции (66 g): сколько калорий?
Бисквит с хрустящей курицей, ½ порции (66 g): 198 ккал, белки 7.9 g, углеводы 19.2 g, жиры 9.9 g.
Бисквит с хрустящей курицей, 3 порции (396 g): сколько калорий?
Бисквит с хрустящей курицей, 3 порции (396 g): 1188 ккал, белки 47.2 g, углеводы 115.5 g, жиры 59.1 g.
Бисквит с хрустящей курицей, 4 порции (528 g): сколько калорий?
Бисквит с хрустящей курицей, 4 порции (528 g): 1584 ккал, белки 63 g, углеводы 154 g, жиры 78.8 g.
Бисквит с хрустящей курицей, 50 g: сколько калорий?
Бисквит с хрустящей курицей, 50 g: 150 ккал, белки 6 g, углеводы 14.6 g, жиры 7.5 g.
Бисквит с хрустящей курицей, 150 g: сколько калорий?
Бисквит с хрустящей курицей, 150 g: 450 ккал, белки 17.9 g, углеводы 43.7 g, жиры 22.4 g.
Источник: USDA FoodData Central 173268 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки