Знай, что у тебя на тарелке

Biscuit with gravy

Калорийность и пищевая ценность

224
калорийkcal на 100 g
Белок6.2 g
Углеводы16.2 g
Жир14.7 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 224 kcal —
  • Белки 6.2 g 12%
  • Углеводы 16.2 g 6%
  • Жиры 14.7 g 19%
  • Насыщенные жиры 6.3 g 32%
  • Клетчатка 0.8 g 3%
  • Сахара 3.9 g —
  • Натрий 451 mg 20%
  • Холестерин 16 mg 5%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 73 µg 8%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0.2 µg 1%
  • Витамин E 0.74 mg 5%
  • Витамин K 6.2 µg 5%
  • Тиамин (B1) 0.18 mg 15%
  • Рибофлавин (B2) 0.2 mg 15%
  • Ниацин (B3) 1.9 mg 12%
  • Витамин B6 0.06 mg 3%
  • Фолат (B9) 25 µg 6%
  • Витамин B12 0.3 µg 13%
  • Холин 14.7 mg 3%

Минералы

  • Кальций 80 mg 6%
  • Железо 1 mg 6%
  • Магний 12 mg 3%
  • Фосфор 206 mg 16%
  • Калий 152 mg 3%
  • Цинк 0.66 mg 6%
  • Медь 0.05 mg 6%
  • Селен 8.4 µg 15%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2246.2 g16.2 g14.7 g
1 порция220 g49313.6 g35.6 g32.3 g
2 порции440 g98627.3 g71.2 g64.6 g
½ порции110 g2466.8 g17.8 g16.1 g
3 порции660 g147840.9 g106.8 g96.9 g
4 порции880 g197154.6 g142.4 g129.2 g
50 g50 g1123.1 g8.1 g7.3 g
150 g150 g3369.3 g24.3 g22 g
200 g200 g44812.4 g32.4 g29.4 g
250 g250 g56015.5 g40.5 g36.7 g

Biscuit with gravy: частые вопросы

Biscuit with gravy, 100 g: сколько калорий?

Biscuit with gravy, 100 g: 224 ккал, белки 6.2 g, углеводы 16.2 g, жиры 14.7 g.

Biscuit with gravy, 1 порция (220 g): сколько калорий?

Biscuit with gravy, 1 порция (220 g): 493 ккал, белки 13.6 g, углеводы 35.6 g, жиры 32.3 g.

Biscuit with gravy, 2 порции (440 g): сколько калорий?

Biscuit with gravy, 2 порции (440 g): 986 ккал, белки 27.3 g, углеводы 71.2 g, жиры 64.6 g.

Biscuit with gravy, ½ порции (110 g): сколько калорий?

Biscuit with gravy, ½ порции (110 g): 246 ккал, белки 6.8 g, углеводы 17.8 g, жиры 16.1 g.

Biscuit with gravy, 3 порции (660 g): сколько калорий?

Biscuit with gravy, 3 порции (660 g): 1478 ккал, белки 40.9 g, углеводы 106.8 g, жиры 96.9 g.

Biscuit with gravy, 4 порции (880 g): сколько калорий?

Biscuit with gravy, 4 порции (880 g): 1971 ккал, белки 54.6 g, углеводы 142.4 g, жиры 129.2 g.

Biscuit with gravy, 50 g: сколько калорий?

Biscuit with gravy, 50 g: 112 ккал, белки 3.1 g, углеводы 8.1 g, жиры 7.3 g.

Biscuit with gravy, 150 g: сколько калорий?

Biscuit with gravy, 150 g: 336 ккал, белки 9.3 g, углеводы 24.3 g, жиры 22 g.

Источник: FNDDS (USDA) 58128000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки