Знай, что у тебя на тарелке
Белая креветка или тропическая розовая креветка
Калорийность и пищевая ценность
вареный
98
калорийkcal на 100 g
Белок22.1 g
Углеводы0.1 g
Жир0.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 98 kcal —
- Белки 22.1 g 44%
- Углеводы 0.1 g 0%
- Жиры 0.9 g 1%
- Насыщенные жиры 0.3 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 730 mg 32%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Рибофлавин (B2) 0.04 mg 3%
- Ниацин (B3) 3.2 mg 20%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.26 mg 5%
- Витамин B6 0.19 mg 11%
- Витамин B12 6.6 µg 276%
Минералы
- Кальций 109 mg 8%
- Железо 1.6 mg 9%
- Магний 43.5 mg 10%
- Фосфор 177 mg 14%
- Калий 288 mg 6%
- Цинк 1.4 mg 13%
- Медь 0.73 mg 81%
- Селен 31.8 µg 58%
- Йод 4.1 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 22.1 g | 0.1 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11.1 g | 0.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 33.2 g | 0.2 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 195 | 44.2 g | 0.3 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 244 | 55.3 g | 0.4 g | 2.3 g |
Белая креветка или тропическая розовая креветка: частые вопросы
Белая креветка или тропическая розовая креветка, 100 g: сколько калорий?
Белая креветка или тропическая розовая креветка, 100 g: 98 ккал, белки 22.1 g, углеводы 0.1 g, жиры 0.9 g.
Белая креветка или тропическая розовая креветка, 50 g: сколько калорий?
Белая креветка или тропическая розовая креветка, 50 g: 49 ккал, белки 11.1 g, углеводы 0.1 g, жиры 0.5 g.
Белая креветка или тропическая розовая креветка, 150 g: сколько калорий?
Белая креветка или тропическая розовая креветка, 150 g: 146 ккал, белки 33.2 g, углеводы 0.2 g, жиры 1.4 g.
Белая креветка или тропическая розовая креветка, 200 g: сколько калорий?
Белая креветка или тропическая розовая креветка, 200 g: 195 ккал, белки 44.2 g, углеводы 0.3 g, жиры 1.9 g.
Белая креветка или тропическая розовая креветка, 250 g: сколько калорий?
Белая креветка или тропическая розовая креветка, 250 g: 244 ккал, белки 55.3 g, углеводы 0.4 g, жиры 2.3 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 10061 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки