Знай, что у тебя на тарелке
Белая фасоль
Калорийность и пищевая ценность
варёная
118
калорийkcal на 100 g
Белок10.3 g
Углеводы9.8 g
Жир0.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 118 kcal —
- Белки 10.3 g 21%
- Углеводы 9.8 g 4%
- Жиры 0.4 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 17 g 61%
- Сахара 1.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 10.3 g | 9.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5.2 g | 4.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 15.5 g | 14.7 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 20.6 g | 19.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 25.8 g | 24.5 g | 1 g |
Белая фасоль: частые вопросы
Белая фасоль, 100 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 100 g: 118 ккал, белки 10.3 g, углеводы 9.8 g, жиры 0.4 g.
Белая фасоль, 50 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 50 g: 59 ккал, белки 5.2 g, углеводы 4.9 g, жиры 0.2 g.
Белая фасоль, 150 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 150 g: 177 ккал, белки 15.5 g, углеводы 14.7 g, жиры 0.6 g.
Белая фасоль, 200 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 200 g: 236 ккал, белки 20.6 g, углеводы 19.6 g, жиры 0.8 g.
Белая фасоль, 250 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 250 g: 295 ккал, белки 25.8 g, углеводы 24.5 g, жиры 1 g.
Источник: mvt 06.251 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки