Знай, что у тебя на тарелке

Белая фасоль

Калорийность и пищевая ценность

вареный

323

калорийkcal на 100 g

Белок21.4 g

Углеводы54.8 g

Жир1.5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	323	21.4 g	54.8 g	1.5 g
50 g	50 g	162	10.7 g	27.4 g	0.8 g
150 g	150 g	485	32.1 g	82.2 g	2.3 g
200 g	200 g	646	42.8 g	109.6 g	3 g
250 g	250 g	808	53.5 g	137 g	3.8 g

Белая фасоль, 100 g: сколько калорий?

Белая фасоль, 100 g: 323 ккал, белки 21.4 g, углеводы 54.8 g, жиры 1.5 g.

Белая фасоль, 50 g: сколько калорий?

Белая фасоль, 50 g: 162 ккал, белки 10.7 g, углеводы 27.4 g, жиры 0.8 g.

Белая фасоль, 150 g: сколько калорий?

Белая фасоль, 150 g: 485 ккал, белки 32.1 g, углеводы 82.2 g, жиры 2.3 g.

Белая фасоль, 200 g: сколько калорий?

Белая фасоль, 200 g: 646 ккал, белки 42.8 g, углеводы 109.6 g, жиры 3 g.

Белая фасоль, 250 g: сколько калорий?

Белая фасоль, 250 g: 808 ккал, белки 53.5 g, углеводы 137 g, жиры 3.8 g.

Источник: BEDCA (Spain) 2199 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки