Знай, что у тебя на тарелке
Белая фасоль
Калорийность и пищевая ценность
консервированный
93
калорийkcal на 100 g
Белок6.7 g
Углеводы15.7 g
Жир0.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 93 kcal —
- Белки 6.7 g 13%
- Углеводы 15.7 g 6%
- Жиры 0.2 g 0%
- Насыщенные жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 4.4 g 16%
- Сахара 1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 6.7 g | 15.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3.4 g | 7.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 10.1 g | 23.6 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 13.4 g | 31.4 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 16.8 g | 39.3 g | 0.6 g |
Белая фасоль: частые вопросы
Белая фасоль, 100 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 100 g: 93 ккал, белки 6.7 g, углеводы 15.7 g, жиры 0.2 g.
Белая фасоль, 50 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 50 g: 47 ккал, белки 3.4 g, углеводы 7.9 g, жиры 0.1 g.
Белая фасоль, 150 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 150 g: 140 ккал, белки 10.1 g, углеводы 23.6 g, жиры 0.4 g.
Белая фасоль, 200 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 200 g: 186 ккал, белки 13.4 g, углеводы 31.4 g, жиры 0.5 g.
Белая фасоль, 250 g: сколько калорий?
Белая фасоль, 250 g: 233 ккал, белки 16.8 g, углеводы 39.3 g, жиры 0.6 g.
Источник: BEDCA (Spain) 898 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки