Знай, что у тебя на тарелке
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 208 kcal —
- Белки 32 g 64%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 8,9 g 11%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 32 g | 0 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 16 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 64 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 80 g | 0 g | 22 g |
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted: частые вопросы
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted, 100 g: сколько калорий?
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted, 100 g: 208 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 8,9 g.
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted, 50 g: сколько калорий?
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted, 50 g: 104 ккал, белки 16 g, углеводы 0 g, жиры 4,5 g.
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted, 150 g: сколько калорий?
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted, 150 g: 312 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted, 200 g: сколько калорий?
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted, 200 g: 416 ккал, белки 64 g, углеводы 0 g, жиры 18 g.
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted, 250 g: сколько калорий?
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, unsalted, 250 g: 520 ккал, белки 80 g, углеводы 0 g, жиры 22 g.
Источник: tbca BRC0033F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки