Знай, что у тебя на тарелке

Анчоус

Калорийность и пищевая ценность

соленый

211

калорийkcal на 100 g

Белок20.1 g

Углеводы0 g

Жир14.5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	211	20.1 g	14.5 g
50 g	50 g	106	10.1 g	7.3 g
150 g	150 g	317	30.2 g	21.8 g
200 g	200 g	422	40.3 g	29 g
250 g	250 g	528	50.3 g	36.3 g

Анчоус, 100 g: сколько калорий?

Анчоус, 100 g: 211 ккал, белки 20.1 g, углеводы 0 g, жиры 14.5 g.

Анчоус, 50 g: сколько калорий?

Анчоус, 50 g: 106 ккал, белки 10.1 g, углеводы 0 g, жиры 7.3 g.

Анчоус, 150 g: сколько калорий?

Анчоус, 150 g: 317 ккал, белки 30.2 g, углеводы 0 g, жиры 21.8 g.

Анчоус, 200 g: сколько калорий?

Анчоус, 200 g: 422 ккал, белки 40.3 g, углеводы 0 g, жиры 29 g.

Анчоус, 250 g: сколько калорий?

Анчоус, 250 g: 528 ккал, белки 50.3 g, углеводы 0 g, жиры 36.3 g.

Источник: BLS (Germany) T104400 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки