Merlu
Comparez calories, protéines, glucides, lipides et Nutri-Score de plus de 100 produits « merlu », de marques comme Hénaff. Valeurs pour 100 g.
Produits pour « merlu »
Rillettes de merlu citron gigembre
Hénaff
144 kcal / 100 g
13g
Protéines
3g
Glucides
9g
Lipides
1g
Fibres
Papillotes de brick merlu et petits legumes
L'assiette Bleue
181 kcal / 100 g
8g
Protéines
14g
Glucides
10g
Lipides
—
Fibres
Filet de Merlu 5 graines & céréales
L'assiette Bleue
207 kcal / 100 g
12g
Protéines
18g
Glucides
9g
Lipides
2g
Fibres
2 Filets de Merlu blanc Panure aux graines Bio
Bleu Vert
207 kcal / 100 g
12g
Protéines
18g
Glucides
9g
Lipides
2g
Fibres
Rodajas de merluza
Carrefour
82 kcal / 100 g
16g
Protéines
1g
Glucides
2g
Lipides
1g
Fibres
Filets DE MERLU BLANC
Carrefour
83 kcal / 100 g
16g
Protéines
1g
Glucides
2g
Lipides
—
Fibres
Lomos de merluza con piel
Carrefour
78 kcal / 100 g
16g
Protéines
1g
Glucides
1g
Lipides
1g
Fibres
Cœurs de filets de Merlu Blanc du Cap
Marque Repère, Pêche Océan
75 kcal / 100 g
17g
Protéines
1g
Glucides
1g
Lipides
1g
Fibres
Merlus blancs du Cap
Marque Repère, Pêche Océan
78 kcal / 100 g
17g
Protéines
1g
Glucides
1g
Lipides
1g
Fibres
Filet de merlu blanc
202 kcal / 100 g
13g
Protéines
15g
Glucides
10g
Lipides
1g
Fibres
BATONNETS MERLU PANES MSC
Pescanova
185 kcal / 100 g
11g
Protéines
19g
Glucides
7g
Lipides
3g
Fibres
Dos de merlus blanc
Pescanova
82 kcal / 100 g
16g
Protéines
1g
Glucides
2g
Lipides
—
Fibres
Pesca Dos Merlu Blanc X2
82 kcal / 100 g
16g
Protéines
0g
Glucides
2g
Lipides
—
Fibres
Pesca Dos Merlu Blanc
Pescanova
76 kcal / 100 g
16g
Protéines
1g
Glucides
1g
Lipides
—
Fibres
Gratin de merlu épinards/chorizo, transformé en France, barquette
Briau
107 kcal / 100 g
6g
Protéines
9g
Glucides
5g
Lipides
—
Fibres
Le Parmentier de merlu
Briau
101 kcal / 100 g
5g
Protéines
7g
Glucides
6g
Lipides
—
Fibres
Les Soufflés au merlu
Briau
167 kcal / 100 g
6g
Protéines
8g
Glucides
12g
Lipides
—
Fibres
Petits merlus
82 kcal / 100 g
15g
Protéines
0g
Glucides
2g
Lipides
0g
Fibres
Petits merlus blancs surgelés
74 kcal / 100 g
16g
Protéines
2g
Glucides
0g
Lipides
—
Fibres
PETITS MERLUS BLANCS CRUS SURGELES
0 kcal / 100 g
16g
Protéines
2g
Glucides
0g
Lipides
—
Fibres
Tempura merlu blanc
Gimbert Océan
233 kcal / 100 g
14g
Protéines
19g
Glucides
11g
Lipides
—
Fibres
Tempura de merlu blanc
233 kcal / 100 g
14g
Protéines
19g
Glucides
11g
Lipides
—
Fibres
RECETTE D'ASIEnems crevettes, merlu, sauce nuoc mamPICTO : 8 nems + 3 sachets de sauce
Auchan, Groupe Auchan
149 kcal / 100 g
7g
Protéines
21g
Glucides
4g
Lipides
1g
Fibres
RECETTE D'ASIEnems crevettes, merlu, sauce nuoc mamPICTO : 4 nems (+1 offert) + 2 sachets de sauce
Auchan, Recette d'Asie
149 kcal / 100 g
7g
Protéines
21g
Glucides
4g
Lipides
1g
Fibres
Merlu sauce citron, riz et petits legumes
Auchan
87 kcal / 100 g
7g
Protéines
8g
Glucides
3g
Lipides
1g
Fibres
Merlu Blanc
Findus
168 kcal / 100 g
12g
Protéines
16g
Glucides
6g
Lipides
—
Fibres
Tranches panées de Merlu blanc MSC
Findus
170 kcal / 100 g
13g
Protéines
14g
Glucides
7g
Lipides
1g
Fibres
Pané de merlu blanc x20
Findus
176 kcal / 100 g
13g
Protéines
15g
Glucides
7g
Lipides
1g
Fibres
Petits merlus blancs
81 kcal / 100 g
17g
Protéines
1g
Glucides
2g
Lipides
—
Fibres
Filet de merlu
La Pointe de Penmarc'h
112 kcal / 100 g
22g
Protéines
1g
Glucides
2g
Lipides
—
Fibres