Sachez si ce que vous faites fonctionne.
Prévisions de poids, dépenses caloriques réelles, carences en nutriments et calories cachées — actualisés pendant votre sommeil.
Les bilans s'exécutent en arrière-plan et s'affichent dans votre onglet Progrès chaque matin : l'évolution de votre poids, si votre objectif de calories correspond toujours à votre vraie dépense énergétique, les nutriments que vous oubliez souvent, les repas qui pèsent lourd sans en avoir l'air. Un rapport hebdomadaire et un plan d'action font le point, et chaque rapport s'exporte en PDF à partager avec votre nutritionniste.
Premium — Inclus dans Premium. Les bases pour ancrer vos habitudes restent gratuites.
Ce que vous obtenez
- Prédiction de poids et suivi des objectifs — gratuit pour tout le monde
- Bilan hebdomadaire, tendances et prévisions caloriques — Premium
- Carences en nutriments sur 90 jours
- Classement des aliments et corrélations entre vos suivis
- Rapports PDF pour vos rendez-vous ; CSV toujours gratuit
Questions
Quels bilans sont gratuits ?
La boucle d'habitudes : prédiction de poids, progression des objectifs, rythme et conseils du jour. La couche approfondie — rapport hebdomadaire, tendances, vraie dépense journalière, prévisions et carences nutritionnelles — est réservée à Premium.
