Merlu
Comparez calories, protéines, glucides, lipides et Nutri-Score de plus de 100 produits « merlu », de marques comme La Cuisine d'Océane. Valeurs pour 100 g.
Produits pour « merlu »
Merlu blanc sauce citron et riz
127 kcal / 100 g
6g
Protéines
18g
Glucides
3g
Lipides
1g
Fibres
Merlu blanc du Cap au Chorizo, purée, huile d'olive et basilic
La Cuisine d'Océane
104 kcal / 100 g
6g
Protéines
7g
Glucides
6g
Lipides
1g
Fibres
Mon Tendre Merlu Blanc, Jus aux agrumes
Weight Watchers
80 kcal / 100 g
8g
Protéines
6g
Glucides
2g
Lipides
2g
Fibres
Merlu Blanc, Crème tomate basilic, Boulgour cuisine
Marie
144 kcal / 100 g
8g
Protéines
10g
Glucides
8g
Lipides
2g
Fibres
Merlu blanc compotée à la provençale, linguine au safran
Marie
113 kcal / 100 g
8g
Protéines
12g
Glucides
3g
Lipides
1g
Fibres
Filets de merlu blanc meuniere msc 220g
Intermarché, Trad p&c
161 kcal / 100 g
14g
Protéines
12g
Glucides
6g
Lipides
1g
Fibres
Filets de merlu meuniere msc 450g
Odyssee
160 kcal / 100 g
14g
Protéines
10g
Glucides
7g
Lipides
1g
Fibres
Pavé de merlu sauce citronnée riz safrané - 300g
Claude Léger, Monique ranou
126 kcal / 100 g
6g
Protéines
16g
Glucides
4g
Lipides
1g
Fibres
Filets de merlu blanc façon fish & chips
Netto
200 kcal / 100 g
12g
Protéines
13g
Glucides
11g
Lipides
—
Fibres
Filet de merlu
Intermarché
200 kcal / 100 g
12g
Protéines
13g
Glucides
11g
Lipides
1g
Fibres
Merlu blanc façon fish a& chips
U
218 kcal / 100 g
12g
Protéines
13g
Glucides
13g
Lipides
1g
Fibres
Filet de merlu blanc MSC
U
73 kcal / 100 g
14g
Protéines
0g
Glucides
2g
Lipides
1g
Fibres
Filet de merlu Fish&Chips, Merluccius capensis ou Merluccius paradoxus, transformé France, barquette, 400g
U
208 kcal / 100 g
12g
Protéines
15g
Glucides
11g
Lipides
1g
Fibres
Filet de merlu façon fish & chips
U
218 kcal / 100 g
12g
Protéines
13g
Glucides
13g
Lipides
1g
Fibres
Filet de merlu blanc meunière, transformé en France, barquette de220g
U
159 kcal / 100 g
15g
Protéines
12g
Glucides
6g
Lipides
1g
Fibres
Fritto misto mélange de calmar moules du pacifique merlu et queues decrevettes décortiquées panées préfrit 500g
U
188 kcal / 100 g
8g
Protéines
20g
Glucides
9g
Lipides
1g
Fibres
Filet de merlu panuré aux graines
U
207 kcal / 100 g
12g
Protéines
18g
Glucides
9g
Lipides
2g
Fibres
Coeur de filet de merlu blanc du cap - 440g
U
75 kcal / 100 g
17g
Protéines
1g
Glucides
1g
Lipides
0g
Fibres
Filets de merlu blanc meunière
U
154 kcal / 100 g
14g
Protéines
10g
Glucides
6g
Lipides
—
Fibres
Merlu Blanc Sauce Citron
William Saurin
105 kcal / 100 g
6g
Protéines
14g
Glucides
3g
Lipides
1g
Fibres
Merluzzo selvatico
Escal
79 kcal / 100 g
18g
Protéines
1g
Glucides
0g
Lipides
—
Fibres
Filet de Merlu Nature
Connétable
114 kcal / 100 g
22g
Protéines
1g
Glucides
2g
Lipides
—
Fibres
Filet de merlu au naturel
Phare d'Eckmühl
112 kcal / 100 g
22g
Protéines
1g
Glucides
2g
Lipides
0g
Fibres
Pave de merlu
Gineys
92 kcal / 100 g
18g
Protéines
0g
Glucides
2g
Lipides
0g
Fibres
Filets de Merlu Blanc
La table des pêcheurs
73 kcal / 100 g
17g
Protéines
0g
Glucides
0g
Lipides
0g
Fibres
Papillote de Merlu
Toupargel
127 kcal / 100 g
8g
Protéines
10g
Glucides
6g
Lipides
—
Fibres
Dos de Merlu blanc du Cap
Picard
71 kcal / 100 g
17g
Protéines
1g
Glucides
1g
Lipides
1g
Fibres
1 Papillote Merlu Blanc Saint-Jacques et Légumes du Soleil, Sauce Citronnée
Picard
95 kcal / 100 g
7g
Protéines
2g
Glucides
6g
Lipides
2g
Fibres
Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio
Picard
203 kcal / 100 g
12g
Protéines
20g
Glucides
8g
Lipides
1g
Fibres
Aiguillettes de Merlu Blanc du Cap Panées Sans Gluten
Picard
213 kcal / 100 g
13g
Protéines
18g
Glucides
9g
Lipides
1g
Fibres