Meal prep : boulgour et petits pois aux amandes
Seazon
99 kcal / 100g
5g
Protein
11g
Carbs
3g
Fat
5g
Fibre
Mijoté de porc fermier aux légumes
Seazon
97 kcal / 100g
8g
Protein
6g
Carbs
4g
Fat
1g
Fibre
Légumes d'été rôtis & pesto d'herbes fraîches
Seazon
79 kcal / 100g
3g
Protein
3g
Carbs
6g
Fat
—
Fibre
SEAZON - Paléo egg bowl
97 kcal / 100g
6g
Protein
6g
Carbs
5g
Fat
—
Fibre
Dahl d'été aux courgettes et aux tomates cerise rôties
Seazon
97 kcal / 100g
4g
Protein
10g
Carbs
4g
Fat
—
Fibre
Filet de poulet & gratin dauphinois
Seazon
99 kcal / 100g
9g
Protein
9g
Carbs
3g
Fat
—
Fibre
Gratin de champignons epinards
Seazon
97 kcal / 100g
4g
Protein
5g
Carbs
6g
Fat
—
Fibre
Poulet aux épices cajun, purée de butternut bio & riz rouge
Seazon
79 kcal / 100g
8g
Protein
9g
Carbs
1g
Fat
3g
Fibre
Filet de poulet aux olives et quinoa aux legumes
Seazon
77 kcal / 100g
8g
Protein
5g
Carbs
2g
Fat
—
Fibre
Filet de poulet & mijote de légumes d’hiver
Seazon
81 kcal / 100g
7g
Protein
7g
Carbs
2g
Fat
2g
Fibre
Courgettes aux épices & rillettes de maquereaux
Seazon
63 kcal / 100g
4g
Protein
2g
Carbs
4g
Fat
1g
Fibre
Dinde rotie, courgettes & sauce a la feta
Seazon
90 kcal / 100g
8g
Protein
2g
Carbs
5g
Fat
—
Fibre
Quinoa crémeux à la tomate, butternut bio & patate douce
Seazon
85 kcal / 100g
3g
Protein
10g
Carbs
3g
Fat
—
Fibre
Poulet bleu-blanc-coeur et purée de carotte bio
Seazon
78 kcal / 100g
8g
Protein
2g
Carbs
4g
Fat
—
Fibre
Mijoté de haricots rouges bio & patate douce
Seazon
74 kcal / 100g
4g
Protein
10g
Carbs
1g
Fat
—
Fibre
Filet de lieu noir, rougail de tomate, riz citronné
Seazon
96 kcal / 100g
7g
Protein
14g
Carbs
1g
Fat
1g
Fibre
Tajine de legumes et saumon au citron confit
Seazon
81 kcal / 100g
5g
Protein
2g
Carbs
5g
Fat
1g
Fibre
Soupe repas à l’indienne
Seazon
75 kcal / 100g
4g
Protein
7g
Carbs
3g
Fat
3g
Fibre
Pilaf de pates riso a la tomate et crevettes ASC
Seazon
83 kcal / 100g
5g
Protein
11g
Carbs
2g
Fat
1g
Fibre
Poulet mariné, aubergines & riz rouge bio
Seazon
94 kcal / 100g
8g
Protein
10g
Carbs
2g
Fat
—
Fibre
Legumes et haricots blancs à la moutarde
Seazon
80 kcal / 100g
4g
Protein
8g
Carbs
3g
Fat
—
Fibre
Mijoté d’aubergines au porc fermier hché
Seazon
99 kcal / 100g
5g
Protein
4g
Carbs
7g
Fat
2g
Fibre
Poulet pomme de terre carotte moutarde
Seazon
93 kcal / 100g
8g
Protein
8g
Carbs
3g
Fat
2g
Fibre
Lieu, haricots verts, purée de carottes & beurre persil
Seazon
100 kcal / 100g
6g
Protein
6g
Carbs
5g
Fat
2g
Fibre
Filet de lieu sauce romesco
Seazon
100 kcal / 100g
7g
Protein
11g
Carbs
3g
Fat
2g
Fibre
Poulet mariné, riz noir bio, carottes & purée de carottes
Seazon
85 kcal / 100g
8g
Protein
6g
Carbs
2g
Fat
—
Fibre
Spaghettis de konjac
Seazon
81 kcal / 100g
3g
Protein
7g
Carbs
4g
Fat
3g
Fibre
Frittata legere courgettes
Seazon
98 kcal / 100g
5g
Protein
2g
Carbs
7g
Fat
—
Fibre
Saumon & compotée de chou
Seazon
86 kcal / 100g
6g
Protein
3g
Carbs
6g
Fat
1g
Fibre
Chili sin carne
Seazon
92 kcal / 100g
3g
Protein
14g
Carbs
2g
Fat
4g
Fibre