Frutta a guscio e semi — Italia

Confronta calorie, proteine, carboidrati, grassi e Nutri-Score di oltre 100 prodotti “Frutta a guscio e semi”, di marche come Coop. Valori per 100 g.

Frutta a guscio e semi: valori nutrizionali per 100 g →

Prodotti per “Frutta a guscio e semi”

Mais Dolce

Coop

89 kcal / 100 g

3g

Proteine

12g

Carb.

2g

Grassi

4g

Fibre

Pistacchi sgusciati con zenzero, aromatizzati al limone

Coop

550 kcal / 100 g

18g

Proteine

25g

Carb.

40g

Grassi

9g

Fibre

Mix strong biologico

Coop

642 kcal / 100 g

17g

Proteine

12g

Carb.

57g

Grassi

7g

Fibre

Farro perlato

Coop

365 kcal / 100 g

15g

Proteine

67g

Carb.

3g

Grassi

7g

Fibre

Lenticchie secche

Coop

332 kcal / 100 g

23g

Proteine

51g

Carb.

1g

Grassi

14g

Fibre

Orzo perlato

Coop

355 kcal / 100 g

10g

Proteine

71g

Carb.

1g

Grassi

9g

Fibre

Mandorle Pelate

Coop

613 kcal / 100 g

21g

Proteine

9g

Carb.

53g

Grassi

10g

Fibre

Pistacchi in guscio tostati e salati

Coop

589 kcal / 100 g

21g

Proteine

18g

Carb.

46g

Grassi

10g

Fibre

Nocciole in guscio

Coop

673 kcal / 100 g

14g

Proteine

6g

Carb.

64g

Grassi

8g

Fibre

Fagioli Rossi

coop

109 kcal / 100 g

8g

Proteine

14g

Carb.

1g

Grassi

7g

Fibre

Ceci cotti a vapore

Coop

82 kcal / 100 g

7g

Proteine

15g

Carb.

2g

Grassi

6g

Fibre

Zuppa di legumi con farro

Coop

344 kcal / 100 g

19g

Proteine

56g

Carb.

2g

Grassi

12g

Fibre

Farro perlato biologico Vivi verde

Coop

365 kcal / 100 g

15g

Proteine

67g

Carb.

3g

Grassi

—

Fibre

Mix Amazzonia sgusciato

Coop Solidal

684 kcal / 100 g

13g

Proteine

12g

Carb.

63g

Grassi

7g

Fibre

Gran mix

Coop

351 kcal / 100 g

8g

Proteine

75g

Carb.

1g

Grassi

3g

Fibre

Nocciola di giffoni

Coop

693 kcal / 100 g

14g

Proteine

6g

Carb.

66g

Grassi

9g

Fibre

Mandorle italiane pelate

Coop

630 kcal / 100 g

22g

Proteine

5g

Carb.

55g

Grassi

—

Fibre

Semi di zucca biologici

Vivi Verde

593 kcal / 100 g

30g

Proteine

5g

Carb.

49g

Grassi

6g

Fibre

Fagioli Borlotti

coop

106 kcal / 100 g

8g

Proteine

14g

Carb.

0g

Grassi

7g

Fibre

Pistacchi bio

Coop, viviverde

589 kcal / 100 g

21g

Proteine

18g

Carb.

46g

Grassi

10g

Fibre

Semi di Lino

Coop

514 kcal / 100 g

18g

Proteine

2g

Carb.

42g

Grassi

27g

Fibre

Noci Brasiliane sgusciate

Solidal

693 kcal / 100 g

14g

Proteine

4g

Carb.

67g

Grassi

8g

Fibre

Arachidi tostate e salate

Bresolin

598 kcal / 100 g

27g

Proteine

10g

Carb.

47g

Grassi

—

Fibre

Pistacchi tostati

Bresolin

615 kcal / 100 g

18g

Proteine

8g

Carb.

55g

Grassi

—

Fibre

Ceci

Despar, Spar

125 kcal / 100 g

7g

Proteine

17g

Carb.

2g

Grassi

—

Fibre

Fagioli borlotti

Despar, Spar

97 kcal / 100 g

7g

Proteine

13g

Carb.

0g

Grassi

6g

Fibre

fagioli spagna

Despar

100 kcal / 100 g

6g

Proteine

14g

Carb.

1g

Grassi

7g

Fibre

Lenticchie in latta

Despar, Spar

88 kcal / 100 g

6g

Proteine

12g

Carb.

0g

Grassi

5g

Fibre

Sesamo

Despar

587 kcal / 100 g

18g

Proteine

10g

Carb.

50g

Grassi

15g

Fibre

Mandorle

Despar Spar

673 kcal / 100 g

21g

Proteine

11g

Carb.

55g

Grassi

11g

Fibre