Víte, co máte na talíři
Zeleninový koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
s mrkví, cuketou, konzervovanou kukuřicí a zeleným hráškem, s parmazánem, se solí
206
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,5 g
Sacharidy20 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 206 kcal —
- Bílkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 10 g 13%
- Vláknina 1,8 g 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 7,5 g | 20 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3,7 g | 10 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 11 g | 31 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 15 g | 41 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 19 g | 51 g | 25 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Zeleninový koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zeleninový koláč?
100 g potraviny Zeleninový koláč obsahuje 206 kcal, 7,5 g bílkovin, 20 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zeleninový koláč?
50 g potraviny Zeleninový koláč obsahuje 103 kcal, 3,7 g bílkovin, 10 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zeleninový koláč?
150 g potraviny Zeleninový koláč obsahuje 309 kcal, 11 g bílkovin, 31 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zeleninový koláč?
200 g potraviny Zeleninový koláč obsahuje 412 kcal, 15 g bílkovin, 41 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zeleninový koláč?
250 g potraviny Zeleninový koláč obsahuje 515 kcal, 19 g bílkovin, 51 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0581A · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
