Víte, co máte na talíři
Zapečený baltský sleď
Kalorie a nutriční hodnoty
brambory, průmyslově vyráběné, hotové jídlo
142
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,9 g
Sacharidy12 g
Tuky8,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 142 kcal —
- Bílkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 8,6 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 406 mg 18%
- Cholesterol 19,9 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8,3 µg 1%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Vitamin D 1,5 µg 7%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 13,7 µg 3%
- Vitamin B12 1,1 µg 48%
Minerální látky
- Vápník 59,3 mg 5%
- Železo 0,59 mg 3%
- Hořčík 21,7 mg 5%
- Fosfor 74,9 mg 6%
- Draslík 360 mg 8%
- Zinek 0,53 mg 5%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 4,7 µg 9%
- Jód 10,1 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 3,9 g | 12 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,9 g | 5,8 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 5,8 g | 18 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 7,7 g | 23 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 9,7 g | 29 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Filet z baltického sleděse smetanou, pečený v troubě196 kcal / 100 g
- Sleď baltskýv rajčatové omáčce123 kcal / 100 g
- Filet ze sledě baltského144 kcal / 100 g
- Sleďová tlačenka73 kcal / 100 g
- Bramborový nákyp se šunkouprůmyslově vyráběné, hotové jídlo127 kcal / 100 g
- Lososový bramborový nákypHK, hotové jídlo86 kcal / 100 g
- Baltský sleď v rajčatové omáčcepečené s koprovými semínky104 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zapečený baltský sleď
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zapečený baltský sleď?
100 g potraviny Zapečený baltský sleď obsahuje 142 kcal, 3,9 g bílkovin, 12 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zapečený baltský sleď?
50 g potraviny Zapečený baltský sleď obsahuje 71 kcal, 1,9 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zapečený baltský sleď?
150 g potraviny Zapečený baltský sleď obsahuje 213 kcal, 5,8 g bílkovin, 18 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zapečený baltský sleď?
200 g potraviny Zapečený baltský sleď obsahuje 284 kcal, 7,7 g bílkovin, 23 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zapečený baltský sleď?
250 g potraviny Zapečený baltský sleď obsahuje 355 kcal, 9,7 g bílkovin, 29 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31449 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
