Víte, co máte na talíři
Žaludová dýně
Kalorie a nutriční hodnoty
pečené
56
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,1 g
Sacharidy13 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 56 kcal —
- Bílkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 3,2 g 11%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 4 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 0,6 µg 2%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 44 mg 3%
- Železo 0,9 mg 5%
- Hořčík 43 mg 10%
- Fosfor 45 mg 4%
- Draslík 440 mg 9%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,09 mg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,1 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,7 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2,2 g | 25 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2,8 g | 32 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Žaludová dýně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žaludová dýně?
100 g potraviny Žaludová dýně obsahuje 56 kcal, 1,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žaludová dýně?
50 g potraviny Žaludová dýně obsahuje 28 kcal, 0,6 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žaludová dýně?
150 g potraviny Žaludová dýně obsahuje 84 kcal, 1,7 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žaludová dýně?
200 g potraviny Žaludová dýně obsahuje 112 kcal, 2,2 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Žaludová dýně?
250 g potraviny Žaludová dýně obsahuje 140 kcal, 2,8 g bílkovin, 32 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-354 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
