Víte, co máte na talíři
Yoghurt with müsli
Kalorie a nutriční hodnoty
86
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,4 g
Sacharidy9,3 g
Tuky3,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 86 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 9,3 g 3%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 11%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 38,6 mg 2%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 30,5 µg 3%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,8 µg 6%
- Folát (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Cholin 32,6 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 115 mg 9%
- Železo 0,08 mg 0%
- Hořčík 12,6 mg 3%
- Fosfor 95 mg 8%
- Draslík 145 mg 3%
- Zinek 0,49 mg 4%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,7 µg 3%
- Jód 10,7 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3,4 g | 9,3 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,7 g | 4,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5,1 g | 14 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 6,9 g | 19 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 216 | 8,6 g | 23 g | 8,3 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt with strawberries88 kcal / 100 g
- Yoghurt with mixed berries88 kcal / 100 g
- Jogurt s müsli a lesním ovocem117 kcal / 100 g
- Jogurt nebo fermentované mléko s obilovinami111 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 0.4 % fat74 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 1.5 % fat68 kcal / 100 g
- Slazené müsli s jogurtem3,5 % tuku, s míchaným ovocem125 kcal / 100 g
Otázky o potravině Yoghurt with müsli
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yoghurt with müsli?
100 g potraviny Yoghurt with müsli obsahuje 86 kcal, 3,4 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yoghurt with müsli?
50 g potraviny Yoghurt with müsli obsahuje 43 kcal, 1,7 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yoghurt with müsli?
150 g potraviny Yoghurt with müsli obsahuje 129 kcal, 5,1 g bílkovin, 14 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yoghurt with müsli?
200 g potraviny Yoghurt with müsli obsahuje 172 kcal, 6,9 g bílkovin, 19 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yoghurt with müsli?
250 g potraviny Yoghurt with müsli obsahuje 216 kcal, 8,6 g bílkovin, 23 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1305 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
