Víte, co máte na talíři

Yoghurt with peach melba

Kalorie a nutriční hodnoty

89
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,2 g
Sacharidy11 g
Tuky3,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 89 kcal —
  • Bílkoviny 3,2 g 6%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 3,2 g 4%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 10%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 11 g —
  • Sodík 40,4 mg 2%
  • Cholesterol 13 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 29,3 µg 3%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0,09 µg 0%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,8 µg 6%
  • Folát (B9) 21 µg 5%
  • Vitamin B12 0,15 µg 6%
  • Cholin 15,2 mg 3%

Minerální látky

  • Vápník 114 mg 9%
  • Železo 0,08 mg 0%
  • Hořčík 11,7 mg 3%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Draslík 150 mg 3%
  • Zinek 0,49 mg 4%
  • Měď 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 1,7 µg 3%
  • Jód 10,7 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g893,2 g11 g3,2 g
50 g50 g441,6 g5,4 g1,6 g
150 g150 g1334,8 g16 g4,8 g
200 g200 g1786,5 g21 g6,4 g
250 g250 g2228,1 g27 g8 g

Otázky o potravině Yoghurt with peach melba

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yoghurt with peach melba?

100 g potraviny Yoghurt with peach melba obsahuje 89 kcal, 3,2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 3,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yoghurt with peach melba?

50 g potraviny Yoghurt with peach melba obsahuje 44 kcal, 1,6 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 1,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yoghurt with peach melba?

150 g potraviny Yoghurt with peach melba obsahuje 133 kcal, 4,8 g bílkovin, 16 g sacharidů a 4,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yoghurt with peach melba?

200 g potraviny Yoghurt with peach melba obsahuje 178 kcal, 6,5 g bílkovin, 21 g sacharidů a 6,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yoghurt with peach melba?

250 g potraviny Yoghurt with peach melba obsahuje 222 kcal, 8,1 g bílkovin, 27 g sacharidů a 8 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1284 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává