Víte, co máte na talíři
Vícezrnné rýžové chlebíčky z hnědé rýže
Kalorie a nutriční hodnoty
nesolené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 387 kcal —
- Bílkoviny 8,5 g 17%
- Sacharidy 80 g 29%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Sodík 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Kyselina pantothenová (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 21 mg 2%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 137 mg 33%
- Fosfor 370 mg 30%
- Draslík 294 mg 6%
- Zinek 2,5 mg 23%
- Měď 0,43 mg 47%
- Mangan 5,2 mg 227%
- Selen 20 µg 36%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 8,5 g | 80 g | 3,5 g |
| 1 porce | 9 g | 35 | 0,8 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 2 porce | 18 g | 70 | 1,5 g | 14 g | 0,6 g |
| ½ porce | 4,5 g | 17 | 0,4 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 3 porce | 27 g | 104 | 2,3 g | 22 g | 0,9 g |
| 4 porce | 36 g | 139 | 3,1 g | 29 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,3 g | 40 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 13 g | 120 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 17 g | 160 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 21 g | 200 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Rýžové chlebíčky z hnědé rýže přírodnínesolené387 kcal / 100 g
- Rýžové chlebíčky z hnědé rýže a pohankynesolené380 kcal / 100 g
- Pufované rýžové chlebíčkypřírodní, s (mořskou) solí392 kcal / 100 g
- Kreker z hnědé rýžeslaná, všechny příchutě383 kcal / 100 g
- Obyčejný hnědý rýžový krekrysvačiny387 kcal / 100 g
- Pufovaný rýžový chlebíčekpřírodní, bez soli390 kcal / 100 g
- Chipsy z hnědé rýžesvačiny384 kcal / 100 g
- Kukuřičné chlebíčkysvačiny, bez sodíku387 kcal / 100 g
- Rýžový koláček a krekryvčetně mini rýžových koláčků hain392 kcal / 100 g
- Rýžový chlebíčekbez soli340 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vícezrnné rýžové chlebíčky z hnědé rýže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vícezrnné rýžové chlebíčky z hnědé rýže?
100 g potraviny Vícezrnné rýžové chlebíčky z hnědé rýže obsahuje 387 kcal, 8,5 g bílkovin, 80 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (9 g) potraviny Vícezrnné rýžové chlebíčky z hnědé rýže?
1 porce (9 g) potraviny Vícezrnné rýžové chlebíčky z hnědé rýže obsahuje 35 kcal, 0,8 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (18 g) potraviny Vícezrnné rýžové chlebíčky z hnědé rýže?
2 porce (18 g) potraviny Vícezrnné rýžové chlebíčky z hnědé rýže obsahuje 70 kcal, 1,5 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (4,5 g) potraviny Vícezrnné rýžové chlebíčky z hnědé rýže?
½ porce (4,5 g) potraviny Vícezrnné rýžové chlebíčky z hnědé rýže obsahuje 17 kcal, 0,4 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (27 g) potraviny Vícezrnné rýžové chlebíčky z hnědé rýže?
3 porce (27 g) potraviny Vícezrnné rýžové chlebíčky z hnědé rýže obsahuje 104 kcal, 2,3 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (36 g) potraviny Vícezrnné rýžové chlebíčky z hnědé rýže?
4 porce (36 g) potraviny Vícezrnné rýžové chlebíčky z hnědé rýže obsahuje 139 kcal, 3,1 g bílkovin, 29 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vícezrnné rýžové chlebíčky z hnědé rýže?
50 g potraviny Vícezrnné rýžové chlebíčky z hnědé rýže obsahuje 194 kcal, 4,3 g bílkovin, 40 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vícezrnné rýžové chlebíčky z hnědé rýže?
150 g potraviny Vícezrnné rýžové chlebíčky z hnědé rýže obsahuje 581 kcal, 13 g bílkovin, 120 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170252 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
