Víte, co máte na talíři

Vícezrnná houska

Kalorie a nutriční hodnoty

průmyslově vyráběná

250
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy40 g
Tuky3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 250 kcal —
  • Bílkoviny 12 g 24%
  • Sacharidy 40 g 15%
  • Tuky 3 g 4%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
  • Vláknina 5,6 g 20%
  • Cukry 2,3 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g25012 g40 g3 g
50 g50 g1256,1 g20 g1,5 g
150 g150 g37518 g61 g4,5 g
200 g200 g50024 g81 g6 g
250 g250 g62531 g101 g7,5 g

Otázky o potravině Vícezrnná houska

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vícezrnná houska?

100 g potraviny Vícezrnná houska obsahuje 250 kcal, 12 g bílkovin, 40 g sacharidů a 3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vícezrnná houska?

50 g potraviny Vícezrnná houska obsahuje 125 kcal, 6,1 g bílkovin, 20 g sacharidů a 1,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vícezrnná houska?

150 g potraviny Vícezrnná houska obsahuje 375 kcal, 18 g bílkovin, 61 g sacharidů a 4,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vícezrnná houska?

200 g potraviny Vícezrnná houska obsahuje 500 kcal, 24 g bílkovin, 81 g sacharidů a 6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vícezrnná houska?

250 g potraviny Vícezrnná houska obsahuje 625 kcal, 31 g bílkovin, 101 g sacharidů a 7,5 g tuků.

Zdroj: ausnut F001365 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává