Víte, co máte na talíři
Vepřové medailonky
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové, libové a tučné
141
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky5,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 141 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,4 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 40 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,67 mg 56%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 9,8 mg 61%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Biotin (B7) 3,8 µg 13%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 0,42 mg 2%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 207 mg 17%
- Draslík 390 mg 8%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 16 µg 29%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 23 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 12 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 35 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 46 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 58 g | 0 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Vepřové karésyrové, libové a tučné187 kcal / 100 g
- Vepřový medailonek nebo steak z panenkylibový, syrový112 kcal / 100 g
- Vepřové kotletygrilované, libové194 kcal / 100 g
- Medailonky z vepřové panenkysyrové102 kcal / 100 g
- Vepřová žebírkasyrové, libové a tučné195 kcal / 100 g
- Vepřový tukmedailonek nebo kotleta z karé, syrová631 kcal / 100 g
- Vepřová kýtasyrové, libové a tučné215 kcal / 100 g
- Medailonek z vepřové panenkyhluboce zmrazený102 kcal / 100 g
- Jehněčí kotlety z hřbetusyrové, libé a tučné277 kcal / 100 g
- Telecí medailonek z panenkysyrový108 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřové medailonky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřové medailonky?
100 g potraviny Vepřové medailonky obsahuje 141 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřové medailonky?
50 g potraviny Vepřové medailonky obsahuje 71 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřové medailonky?
150 g potraviny Vepřové medailonky obsahuje 212 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřové medailonky?
200 g potraviny Vepřové medailonky obsahuje 282 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřové medailonky?
250 g potraviny Vepřové medailonky obsahuje 353 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-519 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
