Víte, co máte na talíři
Vepřová omáčka
Kalorie a nutriční hodnoty
zelenina, smetana na vaření
180
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,9 g
Sacharidy2,1 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 180 kcal —
- Bílkoviny 9,9 g 20%
- Sacharidy 2,1 g 1%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 5,8 g 29%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 322 mg 14%
- Cholesterol 34,6 mg 12%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 150 µg 17%
- Vitamin C 8,9 mg 10%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 13,9 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 24,9 mg 2%
- Železo 0,62 mg 3%
- Hořčík 16,2 mg 4%
- Fosfor 115 mg 9%
- Draslík 220 mg 5%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 8,7 µg 16%
- Jód 20 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 9,9 g | 2,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5 g | 1 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 15 g | 3,1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 20 g | 4,2 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 25 g | 5,2 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Šunková omáčkase smetanou na vaření138 kcal / 100 g
- Hovězí omáčkazelenina, smetana na vaření158 kcal / 100 g
- Omáčka z vepřového a hovězího mletého masas kuchařskou smetanou256 kcal / 100 g
- Zeleninová omáčka se šunkoumléko, crème fraîche171 kcal / 100 g
- Omáčka z mletého vepřového141 kcal / 100 g
- Kuřecí omáčkase smetanou na vaření211 kcal / 100 g
- Šunková omáčka s modrým sýremsmetana na vaření, zahuštěná165 kcal / 100 g
- Játrová omáčkasmetana na vaření126 kcal / 100 g
- Ledvinová omáčkasmetana na vaření, zahuštěná79 kcal / 100 g
- Kuřecí omáčka se zeleninou82 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová omáčka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová omáčka?
100 g potraviny Vepřová omáčka obsahuje 180 kcal, 9,9 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová omáčka?
50 g potraviny Vepřová omáčka obsahuje 90 kcal, 5 g bílkovin, 1 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová omáčka?
150 g potraviny Vepřová omáčka obsahuje 270 kcal, 15 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová omáčka?
200 g potraviny Vepřová omáčka obsahuje 360 kcal, 20 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová omáčka?
250 g potraviny Vepřová omáčka obsahuje 450 kcal, 25 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 36 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29180 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
