Víte, co máte na talíři
Šunková omáčka
Kalorie a nutriční hodnoty
se smetanou na vaření
138
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,5 g
Sacharidy2,1 g
Tuky9,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 138 kcal —
- Bílkoviny 9,5 g 19%
- Sacharidy 2,1 g 1%
- Tuky 9,7 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 5,9 g 30%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 586 mg 25%
- Cholesterol 48,4 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 67,6 µg 8%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,18 µg 1%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 5,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Minerální látky
- Vápník 31,6 mg 2%
- Železo 0,37 mg 2%
- Hořčík 13,7 mg 3%
- Fosfor 147 mg 12%
- Draslík 224 mg 5%
- Zinek 0,86 mg 8%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 6,8 µg 12%
- Jód 13,4 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 9,5 g | 2,1 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,7 g | 1,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 14 g | 3,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 19 g | 4,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 24 g | 5,3 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Šunková omáčka s modrým sýremsmetana na vaření, zahuštěná165 kcal / 100 g
- Smetanová šunková omáčkaz bílé základní omáčky se smetanou153 kcal / 100 g
- Vepřová omáčkazelenina, smetana na vaření180 kcal / 100 g
- Zeleninová omáčka se šunkoumléko, crème fraîche171 kcal / 100 g
- Kuřecí omáčkase smetanou na vaření211 kcal / 100 g
- Bramborový nákyp se šunkousmetana na vaření119 kcal / 100 g
- Játrová omáčkasmetana na vaření126 kcal / 100 g
- Omáčka z kuřecích jatersmetana na vaření90 kcal / 100 g
- Ledvinová omáčkasmetana na vaření, zahuštěná79 kcal / 100 g
- Hovězí omáčkazelenina, smetana na vaření158 kcal / 100 g
Otázky o potravině Šunková omáčka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Šunková omáčka?
100 g potraviny Šunková omáčka obsahuje 138 kcal, 9,5 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Šunková omáčka?
50 g potraviny Šunková omáčka obsahuje 69 kcal, 4,7 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Šunková omáčka?
150 g potraviny Šunková omáčka obsahuje 207 kcal, 14 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Šunková omáčka?
200 g potraviny Šunková omáčka obsahuje 276 kcal, 19 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Šunková omáčka?
250 g potraviny Šunková omáčka obsahuje 345 kcal, 24 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34262 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
