Víte, co máte na talíři

Tomato, ripe, raw, origin unknown

Kalorie a nutriční hodnoty

20
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,8 g
Sacharidy3,2 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 20 kcal —
  • Bílkoviny 0,8 g 2%
  • Sacharidy 3,2 g 1%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 3,2 g —
  • Sodík 2,5 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 165 µg 18%
  • Vitamin C 17,8 mg 20%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,57 mg 4%
  • Vitamin K 7,9 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,73 mg 5%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 2,3 µg 8%
  • Folát (B9) 29 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 6,7 mg 1%

Minerální látky

  • Vápník 7,4 mg 1%
  • Železo 0,24 mg 1%
  • Hořčík 9,1 mg 2%
  • Fosfor 26,9 mg 2%
  • Draslík 254 mg 5%
  • Zinek 0,09 mg 1%
  • Měď 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 0,1 µg 0%
  • Jód 0 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g200,8 g3,2 g0,2 g
50 g50 g100,4 g1,6 g0,1 g
150 g150 g301,2 g4,8 g0,2 g
200 g200 g401,6 g6,3 g0,3 g
250 g250 g502 g7,9 g0,4 g

Otázky o potravině Tomato, ripe, raw, origin unknown

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tomato, ripe, raw, origin unknown?

100 g potraviny Tomato, ripe, raw, origin unknown obsahuje 20 kcal, 0,8 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tomato, ripe, raw, origin unknown?

50 g potraviny Tomato, ripe, raw, origin unknown obsahuje 10 kcal, 0,4 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tomato, ripe, raw, origin unknown?

150 g potraviny Tomato, ripe, raw, origin unknown obsahuje 30 kcal, 1,2 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tomato, ripe, raw, origin unknown?

200 g potraviny Tomato, ripe, raw, origin unknown obsahuje 40 kcal, 1,6 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tomato, ripe, raw, origin unknown?

250 g potraviny Tomato, ripe, raw, origin unknown obsahuje 50 kcal, 2 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 52 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává