Víte, co máte na talíři
Těstoviny se špenátem a ricottou
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvé, plněné špenátem a ricottou, vařené (bez přidání tuku a soli)
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 175 kcal —
- Bílkoviny 7,4 g 15%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 4,8 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 9%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 300 mg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 7,4 g | 25 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,7 g | 12 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 11 g | 37 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 15 g | 49 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 19 g | 61 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Ravioli se špenátem a ricottouplněné těstoviny, čerstvé265 kcal / 100 g
- Plněné těstovinys náplní z ricotty a špenátu, bez omáčky, domácí, se solí112 kcal / 100 g
- Těstoviny plněné špenátem a ricottoubrazilský recept, pšeničná mouka, domácí, smažené297 kcal / 100 g
- Bezlepkové těstoviny plněné špenátem a ricottouprůmyslově vyrobené, vařené bez přidané omáčky107 kcal / 100 g
- Čerstvé chlazené špenátové těstovinyvařené130 kcal / 100 g
- Těstoviny s masovou náplníčerstvé, vařené174 kcal / 100 g
- Tortelloni s ricottou a špenátemvaječné těstoviny, sušené, vařené106 kcal / 100 g
- Palačinka s ricottou a špenátems rajčatovou omáčkou, domácí, se solí134 kcal / 100 g
- Cannelloni se špenátem a ricottouplněné, připravené221 kcal / 100 g
- Cannelloni s ricottou a špenátems bílou omáčkou, domácí, se solí142 kcal / 100 g
Otázky o potravině Těstoviny se špenátem a ricottou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Těstoviny se špenátem a ricottou?
100 g potraviny Těstoviny se špenátem a ricottou obsahuje 175 kcal, 7,4 g bílkovin, 25 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Těstoviny se špenátem a ricottou?
50 g potraviny Těstoviny se špenátem a ricottou obsahuje 88 kcal, 3,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Těstoviny se špenátem a ricottou?
150 g potraviny Těstoviny se špenátem a ricottou obsahuje 263 kcal, 11 g bílkovin, 37 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Těstoviny se špenátem a ricottou?
200 g potraviny Těstoviny se špenátem a ricottou obsahuje 350 kcal, 15 g bílkovin, 49 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Těstoviny se špenátem a ricottou?
250 g potraviny Těstoviny se špenátem a ricottou obsahuje 438 kcal, 19 g bílkovin, 61 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 13498 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
