Víte, co máte na talíři
Sýr feta
Kalorie a nutriční hodnoty
min. 70 % ovčího mléka, min. 30 % kozího mléka
284
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy0,5 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 284 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 0,5 g 0%
- Tuky 24 g 31%
- Nasycené mastné kyseliny 17 g 84%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Sodík 908 mg 39%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,18 mg 4%
- Folát (B9) 18,9 µg 5%
- Vitamin B12 0,53 µg 22%
Minerální látky
- Vápník 220 mg 17%
- Železo 0,08 mg 0%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 66 mg 1%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Jód 80 µg 53%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 15 g | 0,5 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 7,6 g | 0,2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 23 g | 0,7 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 30 g | 0,9 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 38 g | 1,1 g | 61 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sýr feta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýr feta?
100 g potraviny Sýr feta obsahuje 284 kcal, 15 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýr feta?
50 g potraviny Sýr feta obsahuje 142 kcal, 7,6 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýr feta?
150 g potraviny Sýr feta obsahuje 426 kcal, 23 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýr feta?
200 g potraviny Sýr feta obsahuje 568 kcal, 30 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 49 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýr feta?
250 g potraviny Sýr feta obsahuje 710 kcal, 38 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 61 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12066 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
