Víte, co máte na talíři
Sýr Asiago
Kalorie a nutriční hodnoty
z kravského mléka
356
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny32 g
Sacharidy0 g
Tuky26 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 356 kcal —
- Bílkoviny 32 g 64%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 26 g 33%
- Nasycené mastné kyseliny 16 g 80%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 760 mg 33%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 188 µg 21%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 40 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 770 mg 59%
- Železo 0,7 mg 4%
- Fosfor 530 mg 42%
- Draslík 97 mg 2%
- Zinek 2,2 mg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 32 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 16 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 48 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 64 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 80 g | 0 g | 64 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sýr Asiago
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýr Asiago?
100 g potraviny Sýr Asiago obsahuje 356 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýr Asiago?
50 g potraviny Sýr Asiago obsahuje 178 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýr Asiago?
150 g potraviny Sýr Asiago obsahuje 534 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýr Asiago?
200 g potraviny Sýr Asiago obsahuje 712 kcal, 64 g bílkovin, 0 g sacharidů a 51 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýr Asiago?
250 g potraviny Sýr Asiago obsahuje 890 kcal, 80 g bílkovin, 0 g sacharidů a 64 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12761 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
