Víte, co máte na talíři

Spinach quiche

Kalorie a nutriční hodnoty

baked, with cake dough

192

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny6,4 g

Sacharidy14 g

Tuky12 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	192	6,4 g	14 g	12 g
50 g	50 g	96	3,2 g	6,9 g	6 g
150 g	150 g	288	9,6 g	21 g	18 g
200 g	200 g	384	13 g	28 g	24 g
250 g	250 g	480	16 g	35 g	30 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Spinach quiche?

100 g potraviny Spinach quiche obsahuje 192 kcal, 6,4 g bílkovin, 14 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Spinach quiche?

50 g potraviny Spinach quiche obsahuje 96 kcal, 3,2 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Spinach quiche?

150 g potraviny Spinach quiche obsahuje 288 kcal, 9,6 g bílkovin, 21 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Spinach quiche?

200 g potraviny Spinach quiche obsahuje 384 kcal, 13 g bílkovin, 28 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Spinach quiche?

250 g potraviny Spinach quiche obsahuje 480 kcal, 16 g bílkovin, 35 g sacharidů a 30 g tuků.

Zdroj: Swiss FSVO 1566 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává