Víte, co máte na talíři
Soup, potato
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 90 kcal —
- Bílkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 9,3 g 3%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 12%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 1 g —
- Sodík 240 mg 10%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 7,1 mg 8%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,85 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 8 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 0,34 mg 2%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 36 mg 3%
- Draslík 227 mg 5%
- Zinek 0,23 mg 2%
- Měď 0,06 mg 6%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 1,5 g | 9,3 g | 4,7 g |
| 1 porce | 255 g | 230 | 3,9 g | 24 g | 12 g |
| 2 porce | 510 g | 459 | 7,7 g | 48 g | 24 g |
| ½ porce | 127,5 g | 115 | 1,9 g | 12 g | 6 g |
| 3 porce | 765 g | 689 | 12 g | 71 g | 36 g |
| 4 porce | 1020 g | 918 | 15 g | 95 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,8 g | 4,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 2,3 g | 14 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 3 g | 19 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 3,8 g | 23 g | 12 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Soup, potato
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Soup, potato?
100 g potraviny Soup, potato obsahuje 90 kcal, 1,5 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (255 g) potraviny Soup, potato?
1 porce (255 g) potraviny Soup, potato obsahuje 230 kcal, 3,9 g bílkovin, 24 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (510 g) potraviny Soup, potato?
2 porce (510 g) potraviny Soup, potato obsahuje 459 kcal, 7,7 g bílkovin, 48 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (127,5 g) potraviny Soup, potato?
½ porce (127,5 g) potraviny Soup, potato obsahuje 115 kcal, 1,9 g bílkovin, 12 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (765 g) potraviny Soup, potato?
3 porce (765 g) potraviny Soup, potato obsahuje 689 kcal, 12 g bílkovin, 71 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1020 g) potraviny Soup, potato?
4 porce (1020 g) potraviny Soup, potato obsahuje 918 kcal, 15 g bílkovin, 95 g sacharidů a 48 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Soup, potato?
50 g potraviny Soup, potato obsahuje 45 kcal, 0,8 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Soup, potato?
150 g potraviny Soup, potato obsahuje 135 kcal, 2,3 g bílkovin, 14 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 71801000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
