Víte, co máte na talíři
Soup, potato with meat
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 109 kcal —
- Bílkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 7,8 g 3%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 3,1 g 16%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 1 g —
- Sodík 246 mg 11%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 5,5 mg 6%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Cholin 16,9 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 0,48 mg 3%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 51 mg 4%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinek 0,67 mg 6%
- Měď 0,06 mg 6%
- Selen 5,1 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 3,8 g | 7,8 g | 6,4 g |
| 1 porce | 255 g | 278 | 9,6 g | 20 g | 16 g |
| 2 porce | 510 g | 556 | 19 g | 40 g | 33 g |
| ½ porce | 127,5 g | 139 | 4,8 g | 10 g | 8,2 g |
| 3 porce | 765 g | 834 | 29 g | 60 g | 49 g |
| 4 porce | 1020 g | 1112 | 39 g | 80 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,9 g | 3,9 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 5,7 g | 12 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 7,6 g | 16 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 9,5 g | 20 g | 16 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Soup, potato with meat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Soup, potato with meat?
100 g potraviny Soup, potato with meat obsahuje 109 kcal, 3,8 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (255 g) potraviny Soup, potato with meat?
1 porce (255 g) potraviny Soup, potato with meat obsahuje 278 kcal, 9,6 g bílkovin, 20 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (510 g) potraviny Soup, potato with meat?
2 porce (510 g) potraviny Soup, potato with meat obsahuje 556 kcal, 19 g bílkovin, 40 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (127,5 g) potraviny Soup, potato with meat?
½ porce (127,5 g) potraviny Soup, potato with meat obsahuje 139 kcal, 4,8 g bílkovin, 10 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (765 g) potraviny Soup, potato with meat?
3 porce (765 g) potraviny Soup, potato with meat obsahuje 834 kcal, 29 g bílkovin, 60 g sacharidů a 49 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1020 g) potraviny Soup, potato with meat?
4 porce (1020 g) potraviny Soup, potato with meat obsahuje 1112 kcal, 39 g bílkovin, 80 g sacharidů a 66 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Soup, potato with meat?
50 g potraviny Soup, potato with meat obsahuje 55 kcal, 1,9 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Soup, potato with meat?
150 g potraviny Soup, potato with meat obsahuje 164 kcal, 5,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 71801005 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
