Víte, co máte na talíři
Soup, pepperpot
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 91 kcal —
- Bílkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 5,9 g 2%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 14%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 251 mg 11%
- Cholesterol 23 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 71 µg 8%
- Vitamin C 6,9 mg 8%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 13,6 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,78 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Cholin 21,6 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 22 mg 2%
- Železo 0,43 mg 2%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 41 mg 3%
- Draslík 155 mg 3%
- Zinek 0,49 mg 4%
- Měď 0,05 mg 5%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3,1 g | 5,9 g | 5,8 g |
| 1 porce | 245 g | 223 | 7,5 g | 14 g | 14 g |
| 2 porce | 490 g | 446 | 15 g | 29 g | 28 g |
| ½ porce | 122,5 g | 111 | 3,7 g | 7,2 g | 7 g |
| 3 porce | 735 g | 669 | 23 g | 43 g | 42 g |
| 4 porce | 980 g | 892 | 30 g | 58 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 2,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 4,6 g | 8,8 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 6,1 g | 12 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 7,7 g | 15 g | 14 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Soup, pepperpot
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Soup, pepperpot?
100 g potraviny Soup, pepperpot obsahuje 91 kcal, 3,1 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (245 g) potraviny Soup, pepperpot?
1 porce (245 g) potraviny Soup, pepperpot obsahuje 223 kcal, 7,5 g bílkovin, 14 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (490 g) potraviny Soup, pepperpot?
2 porce (490 g) potraviny Soup, pepperpot obsahuje 446 kcal, 15 g bílkovin, 29 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (122,5 g) potraviny Soup, pepperpot?
½ porce (122,5 g) potraviny Soup, pepperpot obsahuje 111 kcal, 3,7 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (735 g) potraviny Soup, pepperpot?
3 porce (735 g) potraviny Soup, pepperpot obsahuje 669 kcal, 23 g bílkovin, 43 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (980 g) potraviny Soup, pepperpot?
4 porce (980 g) potraviny Soup, pepperpot obsahuje 892 kcal, 30 g bílkovin, 58 g sacharidů a 56 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Soup, pepperpot?
50 g potraviny Soup, pepperpot obsahuje 46 kcal, 1,5 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Soup, pepperpot?
150 g potraviny Soup, pepperpot obsahuje 137 kcal, 4,6 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 28311010 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
