Víte, co máte na talíři
Sojové klíčky
Kalorie a nutriční hodnoty
146
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy7 g
Tuky6,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 146 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 7 g 3%
- Tuky 6,7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 13 g | 7 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,6 g | 3,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 20 g | 11 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 26 g | 14 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 33 g | 18 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Konzervované sójové klíčkyokapané36 kcal / 100 g
- Klíčky mungo34 kcal / 100 g
- Fazolové klíčkysyrové22 kcal / 100 g
- Klíčivé sójové bobyzralá semena, syrová122 kcal / 100 g
- Klíčky čočky125 kcal / 100 g
- Hráškové výhonky23 kcal / 100 g
- Fazolové výhonkydušené se sójovým olejem, cibulí, česnekem a solí43 kcal / 100 g
- Klíčená sójazralá semena, vařená, v páře81 kcal / 100 g
- Sójové boby885 kcal / 100 g
- Vojtěškové klíčky32 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sojové klíčky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sojové klíčky?
100 g potraviny Sojové klíčky obsahuje 146 kcal, 13 g bílkovin, 7 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sojové klíčky?
50 g potraviny Sojové klíčky obsahuje 73 kcal, 6,6 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sojové klíčky?
150 g potraviny Sojové klíčky obsahuje 219 kcal, 20 g bílkovin, 11 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sojové klíčky?
200 g potraviny Sojové klíčky obsahuje 292 kcal, 26 g bílkovin, 14 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sojové klíčky?
250 g potraviny Sojové klíčky obsahuje 365 kcal, 33 g bílkovin, 18 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: slv 330 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
