Víte, co máte na talíři
Směs ovsa, žita, pšenice a ječmene
Kalorie a nutriční hodnoty
vařená se solí
133
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,6 g
Sacharidy23 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 133 kcal —
- Bílkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 23 g 9%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 7,2 g 26%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 3,6 g | 23 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 5,4 g | 35 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 7,2 g | 47 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 9 g | 59 g | 3 g |
Podobné potraviny
- Směs pšeničné ječné žitné a ovesné moukyječmen, žito, oves346 kcal / 100 g
- Hrubá směs mletých obilovinvařený50 kcal / 100 g
- Směs hrubě mletých obilovinvařená, pečená56 kcal / 100 g
- Ovesné kroupyvařené, s tukem a solí71 kcal / 100 g
- Ovesná kašese směsí obilovin, připravená s vodou92 kcal / 100 g
- Oat and rye porridge water salt42 kcal / 100 g
- Rice and oat mix salt150 kcal / 100 g
- Multigrain porridge seeds water salt47 kcal / 100 g
Otázky o potravině Směs ovsa, žita, pšenice a ječmene
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Směs ovsa, žita, pšenice a ječmene?
100 g potraviny Směs ovsa, žita, pšenice a ječmene obsahuje 133 kcal, 3,6 g bílkovin, 23 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Směs ovsa, žita, pšenice a ječmene?
50 g potraviny Směs ovsa, žita, pšenice a ječmene obsahuje 67 kcal, 1,8 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Směs ovsa, žita, pšenice a ječmene?
150 g potraviny Směs ovsa, žita, pšenice a ječmene obsahuje 200 kcal, 5,4 g bílkovin, 35 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Směs ovsa, žita, pšenice a ječmene?
200 g potraviny Směs ovsa, žita, pšenice a ječmene obsahuje 266 kcal, 7,2 g bílkovin, 47 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Směs ovsa, žita, pšenice a ječmene?
250 g potraviny Směs ovsa, žita, pšenice a ječmene obsahuje 333 kcal, 9 g bílkovin, 59 g sacharidů a 3 g tuků.
Zdroj: slv 6448 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
