Víte, co máte na talíři
Směs pšeničné, ječné, žitné a ovesné mouky
Kalorie a nutriční hodnoty
ječmen, žito, oves
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 346 kcal —
- Bílkoviny 8,7 g 17%
- Sacharidy 68 g 25%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 7,1 g 25%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 8,7 g | 68 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,4 g | 34 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 13 g | 103 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 17 g | 137 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 22 g | 171 g | 5,5 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná pšenično-žitná moukacelozrnná332 kcal / 100 g
- Směs žitné a pšeničné moukyprosetá, s pšenicí356 kcal / 100 g
- Směs ovsa žita pšenice a ječmenevařená se solí133 kcal / 100 g
- Hrubá směs mletých obilovin329 kcal / 100 g
- Ječná mouka nebo krupicenebo krupice345 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie ze čtyř druhů obilovinbez cukru331 kcal / 100 g
Otázky o potravině Směs pšeničné, ječné, žitné a ovesné mouky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Směs pšeničné, ječné, žitné a ovesné mouky?
100 g potraviny Směs pšeničné, ječné, žitné a ovesné mouky obsahuje 346 kcal, 8,7 g bílkovin, 68 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Směs pšeničné, ječné, žitné a ovesné mouky?
50 g potraviny Směs pšeničné, ječné, žitné a ovesné mouky obsahuje 173 kcal, 4,4 g bílkovin, 34 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Směs pšeničné, ječné, žitné a ovesné mouky?
150 g potraviny Směs pšeničné, ječné, žitné a ovesné mouky obsahuje 519 kcal, 13 g bílkovin, 103 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Směs pšeničné, ječné, žitné a ovesné mouky?
200 g potraviny Směs pšeničné, ječné, žitné a ovesné mouky obsahuje 692 kcal, 17 g bílkovin, 137 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Směs pšeničné, ječné, žitné a ovesné mouky?
250 g potraviny Směs pšeničné, ječné, žitné a ovesné mouky obsahuje 865 kcal, 22 g bílkovin, 171 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Zdroj: slv 6574 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
