Víte, co máte na talíři
Smažená rajčata
Kalorie a nutriční hodnoty
standardní, smažené v kukuřičném oleji
89
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,8 g
Sacharidy4,5 g
Tuky7,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 89 kcal —
- Bílkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 7,7 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 4,5 g —
- Sodík 3 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 87 µg 10%
- Vitamin C 23 mg 26%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 2,1 µg 7%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0,37 mg 2%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 33 mg 3%
- Draslík 332 mg 7%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Jód 3 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 0,8 g | 4,5 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,4 g | 2,3 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 1,2 g | 6,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 1,6 g | 9 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 2 g | 11 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Smažené rajčesmažené84 kcal / 100 g
- Cibule smažená na kukuřičném olejismažené na kukuřičném oleji95 kcal / 100 g
- Grilovaná rajčatastandardní, pouze dužnina a semena17 kcal / 100 g
- Dušená rajčatas rostlinným olejem59 kcal / 100 g
- Rajčataběžné, syrové14 kcal / 100 g
- Pražená kukuřicesmažené
- Lileksmažený na kukuřičném oleji302 kcal / 100 g
- Rajčesmažené bez tuku, na pánvi36 kcal / 100 g
- Dušené rajčes olejem, cibulí a česnekem, nesolené33 kcal / 100 g
Otázky o potravině Smažená rajčata
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Smažená rajčata?
100 g potraviny Smažená rajčata obsahuje 89 kcal, 0,8 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Smažená rajčata?
50 g potraviny Smažená rajčata obsahuje 45 kcal, 0,4 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Smažená rajčata?
150 g potraviny Smažená rajčata obsahuje 134 kcal, 1,2 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Smažená rajčata?
200 g potraviny Smažená rajčata obsahuje 178 kcal, 1,6 g bílkovin, 9 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Smažená rajčata?
250 g potraviny Smažená rajčata obsahuje 223 kcal, 2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-603 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
