Víte, co máte na talíři

semena nigeru

Kalorie a nutriční hodnoty

šedá

509

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny18 g

Sacharidy21 g

Tuky40 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	509	18 g	21 g	40 g
50 g	50 g	255	9,2 g	10 g	20 g
150 g	150 g	764	28 g	31 g	59 g
200 g	200 g	1018	37 g	41 g	79 g
250 g	250 g	1273	46 g	52 g	99 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny semena nigeru?

100 g potraviny semena nigeru obsahuje 509 kcal, 18 g bílkovin, 21 g sacharidů a 40 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny semena nigeru?

50 g potraviny semena nigeru obsahuje 255 kcal, 9,2 g bílkovin, 10 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny semena nigeru?

150 g potraviny semena nigeru obsahuje 764 kcal, 28 g bílkovin, 31 g sacharidů a 59 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny semena nigeru?

200 g potraviny semena nigeru obsahuje 1018 kcal, 37 g bílkovin, 41 g sacharidů a 79 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny semena nigeru?

250 g potraviny semena nigeru obsahuje 1273 kcal, 46 g bílkovin, 52 g sacharidů a 99 g tuků.

Zdroj: IFCT (India) H016 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává