Víte, co máte na talíři

Scallop, battered, deep-fried

Kalorie a nutriční hodnoty

210
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy9,5 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 210 kcal —
  • Bílkoviny 18 g 36%
  • Sacharidy 9,5 g 3%
  • Tuky 11 g 14%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,7 g 13%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 2,8 g —
  • Sodík 464 mg 20%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,8 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folát (B9) 37 µg 9%
  • Vitamin B12 1,3 µg 54%

Minerální látky

  • Vápník 42 mg 3%
  • Železo 0,82 mg 5%
  • Fosfor 236 mg 19%
  • Draslík 333 mg 7%
  • Zinek 1,1 mg 10%
  • Selen 20 µg 36%
  • Jód 120 µg 80%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g21018 g9,5 g11 g
50 g50 g1059,1 g4,8 g5,5 g
150 g150 g31527 g14 g16 g
200 g200 g42036 g19 g22 g
250 g250 g52546 g24 g27 g

Otázky o potravině Scallop, battered, deep-fried

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Scallop, battered, deep-fried?

100 g potraviny Scallop, battered, deep-fried obsahuje 210 kcal, 18 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Scallop, battered, deep-fried?

50 g potraviny Scallop, battered, deep-fried obsahuje 105 kcal, 9,1 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 5,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Scallop, battered, deep-fried?

150 g potraviny Scallop, battered, deep-fried obsahuje 315 kcal, 27 g bílkovin, 14 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Scallop, battered, deep-fried?

200 g potraviny Scallop, battered, deep-fried obsahuje 420 kcal, 36 g bílkovin, 19 g sacharidů a 22 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Scallop, battered, deep-fried?

250 g potraviny Scallop, battered, deep-fried obsahuje 525 kcal, 46 g bílkovin, 24 g sacharidů a 27 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) T20 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává