Víte, co máte na talíři
Salát z čajotu
Kalorie a nutriční hodnoty
oloupaný, vařený, s omáčkou (rajče, cibule, petržel, ocet a olej), se solí
45
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,6 g
Sacharidy4,1 g
Tuky2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 45 kcal —
- Bílkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 4,1 g 1%
- Tuky 2,6 g 3%
- Vláknina 1,3 g 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,6 g | 4,1 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,9 g | 6,1 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1,2 g | 8,2 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1,5 g | 10 g | 6,6 g |
Podobné potraviny
- Salát z čajotu a cibulevařený, omáčka s rajčaty, cibulí, petrželí, octem a olejem, se solí33 kcal / 100 g
- Čajotoloupaný, vařený, s rajčatovou omáčkou, rajčaty na oleji, cibulí a česnekem, se solí24 kcal / 100 g
- Salát z řepy vařené mrkve a chayotuomážka s rajčaty, cibulí, petrželkou, octem a olejem, solené32 kcal / 100 g
- Chayoteplod, vařený, vařený, sceděný, se solí22 kcal / 100 g
Otázky o potravině Salát z čajotu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salát z čajotu?
100 g potraviny Salát z čajotu obsahuje 45 kcal, 0,6 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salát z čajotu?
50 g potraviny Salát z čajotu obsahuje 23 kcal, 0,3 g bílkovin, 2 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salát z čajotu?
150 g potraviny Salát z čajotu obsahuje 68 kcal, 0,9 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salát z čajotu?
200 g potraviny Salát z čajotu obsahuje 90 kcal, 1,2 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salát z čajotu?
250 g potraviny Salát z čajotu obsahuje 113 kcal, 1,5 g bílkovin, 10 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0194B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
