Víte, co máte na talíři

Rajská polévka bisque

Kalorie a nutriční hodnoty

konzervované, zahuštěné

96
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,8 g
Sacharidy18 g
Tuky2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 96 kcal —
  • Bílkoviny 1,8 g 4%
  • Sacharidy 18 g 6%
  • Tuky 2 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
  • Vláknina 0,8 g 3%
  • Sodík 698 mg 30%
  • Cholesterol 4 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 32 µg 4%
  • Vitamin C 4,6 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,89 mg 6%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 31 mg 2%
  • Železo 0,64 mg 4%
  • Hořčík 7 mg 2%
  • Fosfor 47 mg 4%
  • Draslík 325 mg 7%
  • Zinek 0,46 mg 4%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,2 mg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g961,8 g18 g2 g
1 porce129 g1242,3 g23 g2,5 g
2 porce258 g2484,5 g46 g5 g
½ porce64,5 g621,1 g11 g1,3 g
3 porce387 g3726,8 g68 g7,5 g
4 porce516 g4959,1 g91 g10 g
50 g50 g480,9 g8,8 g1 g
150 g150 g1442,6 g27 g2,9 g
200 g200 g1923,5 g35 g3,9 g
250 g250 g2404,4 g44 g4,9 g

Otázky o potravině Rajská polévka bisque

Čím se rajská polévka bisque liší od běžné rajské polévky?

Bisque bývá hladká a krémová: rajčata se rozmixují a polévka se zjemní smetanou. Běžná rajská polévka může být řidší a často se podává s těstovinami nebo rýží.

Jak připravit rajskou polévku bisque, aby byla úplně hladká?

Rajčata nejdřív změkni v základu z cibule a vývaru, pak polévku rozmixuj dohladka. Chceš-li opravdu jemnou konzistenci, propasíruj ji přes husté sítko; smetanu vmíchej až nakonec.

Kdy přidat smetanu do rajské polévky bisque, aby se nesrazila?

Přidej ji až po rozmixování, když polévka jen mírně probublává. Smetanu můžeš nejdřív rozmíchat s několika lžícemi horké polévky a pak ji vlít zpět; po přidání už polévku prudce nevař.

S čím se rajská polévka bisque dobře podává?

Klasicky se hodí k opečenému sýrovému sendviči, ale dobře chutná také s krutony, bazalkou nebo trochou smetany navrch. Pokud ji podáváš jako hlavní jídlo, přidej pečivo.

Dá se rajská polévka bisque zamrazit?

Ano, nejlépe před přidáním smetany: po rozmrazení ji prohřej a smetanu vmíchej až nakonec. V lednici ji uchovávej v uzavřené nádobě a spotřebuj do tří až čtyř dnů.

Čím nahradit smetanu v rajské polévce bisque?

Pro jemnou chuť použij neslazenou rostlinnou smetanu, například ovesnou nebo sójovou. Kokosové mléko polévku také zjemní, ale přidá jí výraznou kokosovou chuť.

Jak se rajská polévka bisque liší od rajčatové krémové polévky?

Obě mohou být hladké a krémové; název bisque obvykle označuje výrazně zjemněnou, sametovou polévku. V praxi se recepty často překrývají a rozhoduje hlavně způsob přípravy a množství smetany.

Zdroj: USDA FoodData Central 172881 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává