Víte, co máte na talíři

Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw

Kalorie a nutriční hodnoty

228
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky18 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 228 kcal —
  • Bílkoviny 17 g 35%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 18 g 23%
  • Nasycené mastné kyseliny 7 g 35%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 60 mg 3%
  • Cholesterol 68 mg 23%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,41 µg 2%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,48 mg 40%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
  • Niacin (B3) 2,8 mg 18%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Biotin (B7) 2,6 µg 9%
  • Folát (B9) 1,5 µg 0%
  • Vitamin B12 0,65 µg 27%
  • Cholin 59,7 mg 11%

Minerální látky

  • Vápník 6 mg 0%
  • Železo 0,6 mg 3%
  • Hořčík 14 mg 3%
  • Fosfor 115 mg 9%
  • Draslík 200 mg 4%
  • Zinek 3,6 mg 33%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 6,9 µg 13%
  • Jód 0,9 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g22817 g0 g18 g
50 g50 g1148,7 g0 g8,8 g
150 g150 g34226 g0 g26 g
200 g200 g45635 g0 g35 g
250 g250 g57044 g0 g44 g

Otázky o potravině Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw?

100 g potraviny Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw obsahuje 228 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw?

50 g potraviny Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw obsahuje 114 kcal, 8,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw?

150 g potraviny Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw obsahuje 342 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw?

200 g potraviny Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw obsahuje 456 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw?

250 g potraviny Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw obsahuje 570 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 44 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1077 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává