Víte, co máte na talíři
Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 303 kcal —
- Bílkoviny 15 g 31%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 27 g 34%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 53%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 57 mg 2%
- Cholesterol 73 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,49 µg 2%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 2,6 µg 9%
- Folát (B9) 1,5 µg 0%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
- Cholin 88,9 mg 16%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 0,51 mg 3%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Draslík 190 mg 4%
- Zinek 3,6 mg 33%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jód 0,8 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 16 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 7,7 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 23 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 31 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 39 g | 0 g | 67 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw?
100 g potraviny Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw obsahuje 303 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw?
50 g potraviny Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw obsahuje 152 kcal, 7,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw?
150 g potraviny Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw obsahuje 455 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw?
200 g potraviny Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw obsahuje 606 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 54 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw?
250 g potraviny Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw obsahuje 758 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 67 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1201 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
