Víte, co máte na talíři
Pečené sýrové kukuřičné křupky nebo spirálky s nízkým obsahem tuku
Kalorie a nutriční hodnoty
extrudované, pečené, s nízkým obsahem tuku, kukuřičné
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 433 kcal —
- Bílkoviny 8,5 g 17%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 12 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 11%
- Vláknina 3,6 g 13%
- Cukry 7,3 g —
- Sodík 842 mg 37%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 21,4 mg 24%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,3 mg 28%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0,61 mg 47%
- Niacin (B3) 7,1 mg 45%
- Vitamin B6 0,71 mg 42%
- Folát (B9) 97 µg 24%
- Vitamin B12 2,1 µg 89%
- Cholin 13,7 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 357 mg 27%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 41 mg 10%
- Fosfor 357 mg 29%
- Draslík 286 mg 6%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,09 mg 9%
- Selen 9,6 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 8,5 g | 69 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4,3 g | 34 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 13 g | 103 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 17 g | 138 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 21 g | 172 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Sýrové křupky a tyčinkykukuřičný základ, pečeno, nízkotučné432 kcal / 100 g
- Extrudovaná kukuřičná pochoutka546 kcal / 100 g
- Corn snack extruded assorted shapes cheese flavour salted521 kcal / 100 g
- Nafouknuté slané snackys příchutí sýra510 kcal / 100 g
- Sýrové křupkysolené, z odpalovaného těsta, bez náplně245 kcal / 100 g
- Kukuřičný snack s příchutí cibuleextrudované, kukuřičné, s příchutí499 kcal / 100 g
- Extrudovaná pochoutka s příchutí sýra487 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pečené sýrové kukuřičné křupky nebo spirálky s nízkým obsahem tuku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pečené sýrové kukuřičné křupky nebo spirálky s nízkým obsahem tuku?
100 g potraviny Pečené sýrové kukuřičné křupky nebo spirálky s nízkým obsahem tuku obsahuje 433 kcal, 8,5 g bílkovin, 69 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pečené sýrové kukuřičné křupky nebo spirálky s nízkým obsahem tuku?
50 g potraviny Pečené sýrové kukuřičné křupky nebo spirálky s nízkým obsahem tuku obsahuje 217 kcal, 4,3 g bílkovin, 34 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pečené sýrové kukuřičné křupky nebo spirálky s nízkým obsahem tuku?
150 g potraviny Pečené sýrové kukuřičné křupky nebo spirálky s nízkým obsahem tuku obsahuje 650 kcal, 13 g bílkovin, 103 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pečené sýrové kukuřičné křupky nebo spirálky s nízkým obsahem tuku?
200 g potraviny Pečené sýrové kukuřičné křupky nebo spirálky s nízkým obsahem tuku obsahuje 866 kcal, 17 g bílkovin, 138 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pečené sýrové kukuřičné křupky nebo spirálky s nízkým obsahem tuku?
250 g potraviny Pečené sýrové kukuřičné křupky nebo spirálky s nízkým obsahem tuku obsahuje 1083 kcal, 21 g bílkovin, 172 g sacharidů a 30 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5442 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
