Víte, co máte na talíři
Ovocný džus s nízkotučným jogurtem
Kalorie a nutriční hodnoty
dětská výživa
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 74 kcal —
- Bílkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 11 g —
- Sodík 36 mg 2%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 33,9 mg 38%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
- Cholin 8,2 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 81 mg 6%
- Železo 0,2 mg 1%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 60 mg 5%
- Draslík 137 mg 3%
- Zinek 0,14 mg 1%
- Měď 0,03 mg 3%
- Selen 1,3 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2,4 g | 14 g | 0,8 g |
| 1 porce | 31,5 g | 23 | 0,8 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 2 porce | 63 g | 47 | 1,5 g | 9 g | 0,5 g |
| ½ porce | 15,8 g | 12 | 0,4 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 3 porce | 94,5 g | 70 | 2,3 g | 14 g | 0,8 g |
| 4 porce | 126 g | 93 | 3 g | 18 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,2 g | 7,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3,6 g | 21 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 4,8 g | 29 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 6 g | 36 g | 2 g |
Podobné potraviny
- Banánový džus s nízkotučným jogurtem pro děti86 kcal / 100 g
- Cezený ovocný jogurtdětská výživa75 kcal / 100 g
- Dětská výživa šťáva míchané ovocesměs ovoce47 kcal / 100 g
- Ovocný jogurtový příkrm pro dětis ovocem, vícezrnná kaše, obohaceno železem92 kcal / 100 g
- Ovocný jogurt z plnotučného mléka pro dětiDětská výživa, jogurt, plnotučné mléko, s ovocem, vícezrnná kaše a obohacená o přidanou DHA98 kcal / 100 g
- Dětský dezert banánový jogurtdětská výživa, propasírovaný78 kcal / 100 g
- Dětská výživa džus pomeranč a banándětská výživa, džus50 kcal / 100 g
- Ovoce a bobuloviny s jogurtem pro dětiobohacené77 kcal / 100 g
- Dětský dezert borůvkový jogurtdětská výživa, propasírovaný77 kcal / 100 g
- Nízkotučný ovocný jogurtnízkotučný78 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovocný džus s nízkotučným jogurtem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovocný džus s nízkotučným jogurtem?
100 g potraviny Ovocný džus s nízkotučným jogurtem obsahuje 74 kcal, 2,4 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (31,5 g) potraviny Ovocný džus s nízkotučným jogurtem?
1 porce (31,5 g) potraviny Ovocný džus s nízkotučným jogurtem obsahuje 23 kcal, 0,8 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (63 g) potraviny Ovocný džus s nízkotučným jogurtem?
2 porce (63 g) potraviny Ovocný džus s nízkotučným jogurtem obsahuje 47 kcal, 1,5 g bílkovin, 9 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (15,8 g) potraviny Ovocný džus s nízkotučným jogurtem?
½ porce (15,8 g) potraviny Ovocný džus s nízkotučným jogurtem obsahuje 12 kcal, 0,4 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (94,5 g) potraviny Ovocný džus s nízkotučným jogurtem?
3 porce (94,5 g) potraviny Ovocný džus s nízkotučným jogurtem obsahuje 70 kcal, 2,3 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (126 g) potraviny Ovocný džus s nízkotučným jogurtem?
4 porce (126 g) potraviny Ovocný džus s nízkotučným jogurtem obsahuje 93 kcal, 3 g bílkovin, 18 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovocný džus s nízkotučným jogurtem?
50 g potraviny Ovocný džus s nízkotučným jogurtem obsahuje 37 kcal, 1,2 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovocný džus s nízkotučným jogurtem?
150 g potraviny Ovocný džus s nízkotučným jogurtem obsahuje 111 kcal, 3,6 g bílkovin, 21 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168091 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
