Víte, co máte na talíři
Ovesné vločky
Kalorie a nutriční hodnoty
bio
363
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy58 g
Tuky6,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 363 kcal —
- Bílkoviny 13 g 27%
- Sacharidy 58 g 21%
- Tuky 6,1 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
- Vláknina 11 g 39%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 13 g | 58 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 6,7 g | 29 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 20 g | 88 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 27 g | 117 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 33 g | 146 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné ovesné vločky375 kcal / 100 g
- Bezlepkové ovesné vločkynevařené376 kcal / 100 g
- Ovesné vločky s přidanou vlákninounevařené359 kcal / 100 g
- Ovesné vločky s přidanými obilovinaminevařené372 kcal / 100 g
- Jemné ovesné vločky387 kcal / 100 g
- Válcované celozrnné ječné vločkydušené351 kcal / 100 g
- Směs ovesných vločeknevařené366 kcal / 100 g
- Pšeničné vločkycelozrnné, dušené328 kcal / 100 g
- Ovessyrový378 kcal / 100 g
- Celozrnné žitné vločkydušené323 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovesné vločky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovesné vločky?
100 g potraviny Ovesné vločky obsahuje 363 kcal, 13 g bílkovin, 58 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovesné vločky?
50 g potraviny Ovesné vločky obsahuje 182 kcal, 6,7 g bílkovin, 29 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovesné vločky?
150 g potraviny Ovesné vločky obsahuje 545 kcal, 20 g bílkovin, 88 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovesné vločky?
200 g potraviny Ovesné vločky obsahuje 726 kcal, 27 g bílkovin, 117 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovesné vločky?
250 g potraviny Ovesné vločky obsahuje 908 kcal, 33 g bílkovin, 146 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: mvt 05.497 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
