Víte, co máte na talíři
Ovčí hlava
Kalorie a nutriční hodnoty
pečené nebo dušené
126
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 126 kcal —
- Bílkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 73 mg 3%
- Cholesterol 64 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 2,3 µg 96%
Minerální látky
- Vápník 37 mg 3%
- Železo 0,67 mg 4%
- Hořčík 35 mg 8%
- Fosfor 350 mg 28%
- Draslík 512 mg 11%
- Zinek 0,63 mg 6%
- Měď 0,12 mg 14%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 51,3 µg 93%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 26 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 13 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 39 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 52 g | 0 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 65 g | 0 g | 4,1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Ovčí hlava
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovčí hlava?
100 g potraviny Ovčí hlava obsahuje 126 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovčí hlava?
50 g potraviny Ovčí hlava obsahuje 63 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovčí hlava?
150 g potraviny Ovčí hlava obsahuje 189 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovčí hlava?
200 g potraviny Ovčí hlava obsahuje 252 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovčí hlava?
250 g potraviny Ovčí hlava obsahuje 315 kcal, 65 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3063 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
