Víte, co máte na talíři
Okoun říční
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený bez tuku, v troubě
95
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 95 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 22 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 33 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 44 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 55 g | 0 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Okouníksmažený bez tuku, v troubě108 kcal / 100 g
- Okouník mořskýhluboce zmrazený, smažený bez tuku, v troubě108 kcal / 100 g
- Okounsmažený143 kcal / 100 g
- Kaprsmažený bez tuku, v troubě150 kcal / 100 g
- Candátsmažený bez tuku, na pánvi102 kcal / 100 g
- Šprot evropskýsmažený na pánvi bez tuku100 kcal / 100 g
- Sumec velkýsmažený bez tuku, na pánvi139 kcal / 100 g
- Pstruhsmažený bez tuku, v troubě197 kcal / 100 g
- Ústřice evropskázapékaná bez tuku, v troubě73 kcal / 100 g
Otázky o potravině Okoun říční
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Okoun říční?
100 g potraviny Okoun říční obsahuje 95 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Okoun říční?
50 g potraviny Okoun říční obsahuje 48 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Okoun říční?
150 g potraviny Okoun říční obsahuje 143 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Okoun říční?
200 g potraviny Okoun říční obsahuje 190 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Okoun říční?
250 g potraviny Okoun říční obsahuje 238 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) T601162 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
