Víte, co máte na talíři
Nachos, chicken, with beans
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 203 kcal —
- Bílkoviny 9,6 g 19%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 425 mg 18%
- Cholesterol 30 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 8,9 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Cholin 30,2 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 53 mg 4%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 32 mg 8%
- Fosfor 132 mg 11%
- Draslík 186 mg 4%
- Zinek 0,84 mg 8%
- Měď 0,07 mg 8%
- Selen 9,5 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 9,6 g | 16 g | 11 g |
| 1 porce | 7 g | 14 | 0,7 g | 1,1 g | 0,7 g |
| 2 porce | 14 g | 28 | 1,3 g | 2,3 g | 1,5 g |
| ½ porce | 3,5 g | 7 | 0,3 g | 0,6 g | 0,4 g |
| 3 porce | 21 g | 43 | 2 g | 3,4 g | 2,2 g |
| 4 porce | 28 g | 57 | 2,7 g | 4,6 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 4,8 g | 8,1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 14 g | 24 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 19 g | 33 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 24 g | 41 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Nachos with beans210 kcal / 100 g
- Nachos beef or pork with beans220 kcal / 100 g
- Burrito chicken with beans cheese203 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla chicken with beans cheese193 kcal / 100 g
- Burrito chicken with beans and rice cheese209 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla chicken with beans cheese202 kcal / 100 g
Otázky o potravině Nachos, chicken, with beans
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nachos, chicken, with beans?
100 g potraviny Nachos, chicken, with beans obsahuje 203 kcal, 9,6 g bílkovin, 16 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (7 g) potraviny Nachos, chicken, with beans?
1 porce (7 g) potraviny Nachos, chicken, with beans obsahuje 14 kcal, 0,7 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (14 g) potraviny Nachos, chicken, with beans?
2 porce (14 g) potraviny Nachos, chicken, with beans obsahuje 28 kcal, 1,3 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (3,5 g) potraviny Nachos, chicken, with beans?
½ porce (3,5 g) potraviny Nachos, chicken, with beans obsahuje 7 kcal, 0,3 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (21 g) potraviny Nachos, chicken, with beans?
3 porce (21 g) potraviny Nachos, chicken, with beans obsahuje 43 kcal, 2 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (28 g) potraviny Nachos, chicken, with beans?
4 porce (28 g) potraviny Nachos, chicken, with beans obsahuje 57 kcal, 2,7 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Nachos, chicken, with beans?
50 g potraviny Nachos, chicken, with beans obsahuje 102 kcal, 4,8 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nachos, chicken, with beans?
150 g potraviny Nachos, chicken, with beans obsahuje 305 kcal, 14 g bílkovin, 24 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58104165 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
