Víte, co máte na talíři
Nachos, cheese only
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 266 kcal —
- Bílkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 26 g 9%
- Tuky 16 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 547 mg 24%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Vitamin K 14 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,72 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Cholin 8,5 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 83 mg 6%
- Železo 0,88 mg 5%
- Hořčík 32 mg 8%
- Fosfor 112 mg 9%
- Draslík 79 mg 2%
- Zinek 0,74 mg 7%
- Měď 0,05 mg 5%
- Selen 3,4 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 4,5 g | 26 g | 16 g |
| 1 porce | 7 g | 19 | 0,3 g | 1,8 g | 1,1 g |
| 2 porce | 14 g | 37 | 0,6 g | 3,6 g | 2,2 g |
| ½ porce | 3,5 g | 9 | 0,2 g | 0,9 g | 0,6 g |
| 3 porce | 21 g | 56 | 0,9 g | 5,4 g | 3,3 g |
| 4 porce | 28 g | 74 | 1,2 g | 7,2 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 2,2 g | 13 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 6,7 g | 39 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 8,9 g | 52 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 11 g | 65 g | 39 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Nachos, cheese only
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nachos, cheese only?
100 g potraviny Nachos, cheese only obsahuje 266 kcal, 4,5 g bílkovin, 26 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (7 g) potraviny Nachos, cheese only?
1 porce (7 g) potraviny Nachos, cheese only obsahuje 19 kcal, 0,3 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (14 g) potraviny Nachos, cheese only?
2 porce (14 g) potraviny Nachos, cheese only obsahuje 37 kcal, 0,6 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (3,5 g) potraviny Nachos, cheese only?
½ porce (3,5 g) potraviny Nachos, cheese only obsahuje 9 kcal, 0,2 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (21 g) potraviny Nachos, cheese only?
3 porce (21 g) potraviny Nachos, cheese only obsahuje 56 kcal, 0,9 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (28 g) potraviny Nachos, cheese only?
4 porce (28 g) potraviny Nachos, cheese only obsahuje 74 kcal, 1,2 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Nachos, cheese only?
50 g potraviny Nachos, cheese only obsahuje 133 kcal, 2,2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nachos, cheese only?
150 g potraviny Nachos, cheese only obsahuje 399 kcal, 6,7 g bílkovin, 39 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58104120 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
